레시

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두부 보피스(Tofu Bopis) 초간단 레시피

 

고기 대신 두부를 활용한 필리핀식 요리 보피스입니다.

#혼밥#초스피드#비건#필리핀요리

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조리 순서

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  1. 1

    두부 4개를 작은 조각으로 썬다.

    이 단계 재료
  2. 2

    썬 두부에 간장 1 1/2 큰술, 식초 1/2 큰술, 소금 1/2 작은술, 후추 1/2 작은술을 넣고 잘 섞어둔다.

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  3. 3

    채소(무, 당근, 피망 등)를 손질하고 양파, 마늘, 생강, 레드 칠리를 다져 준비한다.

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  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 두부를 3~5분간 노릇하게 튀긴 후 따로 덜어둔다.

    중불
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  5. 5

    다른 팬에 식용유를 두르고 양파, 마늘, 생강, 레드 칠리를 넣고 2분간 볶는다.

    이 단계 재료
  6. 6

    당근, 무, 피망을 넣고 볶다가 튀겨둔 두부를 넣는다.

    이 단계 재료
  7. 7

    간장 1 1/2-2 큰술, 식초 1/2 큰술을 넣고 섞지 않은 상태로 2분간 졸인다.

    이 단계 재료

    간장과 식초를 넣은 후 젓지 않는다.

  8. 8

    물 1컵, 소금, 후추, 설탕 2-4 작은술을 넣고 뚜껑을 덮어 3~5분간 졸인다.

    이 단계 재료
  9. 9

    치킨 또는 돼지고기 큐브(선택 사항)를 넣고 2~3분간 더 졸이며 마무리한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 두기 밑간 시 간장, 식초, 소금, 후추를 사용한다.
  • 조리 중 간장과 식초를 넣을 때는 젓지 않는다.
  • 취향에 따라 치킨이나 돼지고기 큐브를 추가하여 간을 맞출 수 있다.

이 레시피는 Minang's Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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