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추페 데 보니토(Chupe de Bonito) 레시피
신선한 보니토 생선과 새우를 활용한 풍성하고 경제적인 페루식 생선 스튜입니다.
#손님상#가족식사
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재료
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조리 순서
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- 1
뜨거운 물 1.5L에 생선 뼈와 머리, 마늘 2알, 적양파 0.5개를 넣고 약불에서 10분간 끓인 뒤 체에 걸러 육수를 준비한다.
약불이 단계 재료맛을 위해 너무 세게 누르지 말고 가볍게 걸러낸다.
- 2
보니토 필레를 두툼하게 잘라 소금과 흑후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 3
팬에 식용유를 두르고 뜨겁게 달군 뒤, 필레를 앞뒤로 각 2분씩 노릇하게 튀기듯 구워 따로 둔다.
이 단계 재료생선 향이 배어있는 기름을 나중에 양념 베이스로 사용한다.
- 4
생선 기름이 남은 팬에 다진 적양파 1개, 다진 마늘 4알, 소금 한 꼬집을 넣고 약불에서 10분간 볶는다.
약불이 단계 재료 - 5
껍질과 씨를 제거한 토마토, 아히 아마리요 페이스트, 아히 판카 페이스트를 넣고 10~15분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 6
옥수수 슬라이스, 반으로 자른 노란 감자, 그리고 준비한 생선 육수를 재료가 잠길 정도로 붓는다.
이 단계 재료 - 7
쌀을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 오레가노를 뿌린다.
이 단계 재료쌀은 국물의 농도를 잡아주는 역할을 한다.
- 8
손질한 새우를 넣고, 구워둔 보니토 필레, 우아카타이 가지, 오레가노, 소금을 넣는다.
이 단계 재료새우는 익으면 질겨질 수 있으므로 마지막에 빠르게 넣는다.
- 9
마지막으로 에바포라다 우유를 섞고 불을 꺼 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —생선 뼈와 머리를 활용해 육수를 만들면 풍미가 깊어진다.
- —생선을 튀긴 기름을 양념 베이스로 사용하면 맛이 더욱 진해진다.
- —새우는 익는 속도가 빠르므로 마지막 단계에 넣어 식감을 살린다.
- —쌀을 넣어 국물의 농도(body)를 조절한다.
이 레시피는 A comer의 원본 영상을 바탕으로 스페인어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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