기타·소스·양념·잼·난이도 쉬움
건강하고 맛있는 수제 야채 육수 레시피
신선한 채소와 허브를 사용하여 풍미를 극대화한 건강한 야채 육수입니다. 조리 후 얼려두면 필요할 때마다 요리에 활용하기 좋습니다.
#건강식#홈메이드#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
냄비에 올리브 오일 30ml를 두르고 버터 50g을 녹여줍니다.
이 단계 재료 - 2
당근 2~3개를 깍둑썰기하여 넣고 2~3분간 볶아줍니다.
이 단계 재료당분을 끌어내기 위해 볶습니다.
- 3
양파 1~2개를 잘게 다져 넣고 대파 1~2개를 채 썰어 넣어줍니다.
이 단계 재료 - 4
파스닙 2~3개를 잘게 썰고 셀러리 2~3줄기를 썰어 넣습니다.
이 단계 재료 - 5
딜 한 줌과 파슬리 한 줌을 다져 넣은 뒤 소금, 후추, 타임, 월계수 을 넣어줍니다.
이 단계 재료 - 6
뚜껑을 덮고 약한 불에서 자주 저어가며 채소가 부드러워지고 수분이 최대한 증발할 때까지 끓입니다.
약한불타지 않도록 주의하며 끓여야 맛이 진해집니다.
- 7
완성된 육수를 큰 볼에 옮겨 담고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 8
너무 묽으면 팬에서 살짝 볶은 뒤 베이킹 트레이에 펼쳐 담습니다.
- 9
랩으로 덮어 냉동실에서 하룻밤 동안 얼린 후 직사각형 모양으로 잘라 알루미늄 호일로 감싸 보관합니다.
냉동된 상태에서 작업해야 다루기 쉽습니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —당근을 먼저 볶으면 당분을 끌어내 풍미가 좋아집니다.
- —채소가 부드러워지고 수분이 최대한 증발할 때까지 끓여야 맛이 진해집니다.
- —너무 묽은 경우 팬에 살짝 볶아 농도를 조절합니다.
- —냉동된 육수는 금방 녹으므로 빠르게 작업하거나, 너무 부드우면 다시 냉동실에 넣어 단단하게 만듭니다.
- —완성된 큐브는 알루미늄 호일로 감싸 비닐봉지에 넣어 냉장고에서 최대 1년까지 보관할 수 있습니다.
이 레시피는 Healthy Recipes at Home의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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