양식·전·부침·난이도 쉬움·약 20분
스페인식 콩 초리조 달걀 요리 20분 완성 원팬 레시피
초리조의 훈연 향과 버터 빈의 부드러움이 어우러진 스페인식 가정식 요리입니다.
#초스피드#원팬#스페인식#아침식사#저녁식사
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재료
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조리 순서
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- 1
중불로 달군 프라이팬에 올리브 오일 3큰술(45ml)을 두른다.
중불 - 2
초리조 100g(3.5oz)을 한입 크기로 잘라 팬에 넣고 45초에서 1분간 볶는다.
이 단계 재료너무 오래 익히면 식감이 질겨질 수 있으므로 살짝만 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
- 3
같은 팬에 다진 양파 1개와 거칠게 다진 마늘 6알을 넣고 4분간 볶는다.
이 단계 재료재료가 타지 않도록 계속 저어준다.
- 4
파프리카 가루 1작은술(2.5g)과 큐민 가루 0.5작은술(1.5g)을 넣고 빠르게 섞는다.
이 단계 재료뜨거운 팬에서 파프라카를 빠르게 섞어야 쓴맛이 나지 않는다.
- 5
다이스 토마토 425g(15 oz)와 치킨 브로스 1/4컵(60ml)을 넣고 잘 섞은 뒤 몇 분간 끓인다.
이 단계 재료 - 6
소스가 약간 걸쭉해지면 헹궈둔 버터 빈과 미리 덜어둔 초리조를 넣고 소금과 후추로 간을 한 뒤 섞는다.
이 단계 재료 - 7
팬에 달걀을 간격을 두어 배치하고 소금과 후추를 뿌린 뒤, 뚜껑을 덮고 약중불에서 5분간 익힌다.
중불이 단계 재료흰자는 익고 노른자는 약간 크리미한 상태가 적당하다.
- 8
완성된 요리를 팬째로 접시에 담고 파슬리를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료바게트와 함께 먹으면 더욱 맛있다.
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이 영상의 핵심 팁
- —초리조는 단단한 형태를 사용해야 조리 시 형태가 잘 유지된다.
- —파프리카 가루는 뜨거운 팬에서 빠르게 섞어야 쓴맛을 방지할 수 있다.
- —달걀은 껍질이 들어가지 않도록 미리 그릇에 깨뜨린 후 팬에 투입한다.
- —버터 빈은 캔/병 제품을 물에 헹궈 사용한다.
이 레시피는 Spain on a Fork의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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