레시

중동·아프리카·튀김·난이도 보통

겉바속촉의 정석! 인생 팔라펠과 타히니 소스 레시피

 

밤새 불린 병아리콩과 향긋한 향신료를 조합해 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 정통 팔라펠을 만드는 방법과 이를 곁들일 매콤새콤한 타히니 소스 레시피를 소개합니다.

#혼밥#중동식#튀김#손님상

유튜브 채널 Steve | The Vivaldi Way

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재료

기준 2~4인분

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도구

푸드 프로세서(또는 믹서기)구매튀김용 팬구매팔라펠 메이커(또도 손으로 성형 가능)

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

  1. 1

    밤새 불린 병아리콩과 다진 양파, 마늘, 파슬리, 고수, 큐민, 카다멈, 자타르, 소금을 푸드 프로세서에 넣고 거친 모래 같은 질감이 되도록 갈아준다.

    이 단계 재료

    너무 곱게 갈면 죽처럼 되므로 거친 입자가 남도록 한다.

  2. 2

    갈아진 혼합물에 병아리콩 가루 6큰술과 베이킹 소다 1작은술, 참깨를 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.

    이 단계 재료

    참깨를 넣으면 식감과 풍미가 좋아진다.

  3. 3

    타히니 1/2컵, 마늘 2알, 레몬즙 1/4컵, 차가운 물 1/4컵, 소금 1/2작은술, 큐민 1/4작은술을 믹서기에 넣고 섞어 타히니 소스를 만든다.

    이 단계 재료

    차가운 물을 사용해 농도를 조절한다.

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚거나 팔라펠 메이커를 사용하여 모양을 잡는다.

    모양을 단단하게 잡아야 튀길 때 부서지지 않는다.

  5. 5

    320도(F) 정도로 예열된 중성 기름에 팔라펠을 넣고 황금빛이 돌 때까지 튀긴다.

    320도

    기름 온도가 너무 낮아지면 불을 조절해 유지한다.

  6. 6

    잘 튀겨진 팔라펠을 와이어 랙에 옮겨 식힌다.

    튀긴 직후 바로 먹는 것이 가장 맛있다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 병아리콩은 밤새 불린 것을 사용해야 튀겼을 때 식감이 좋다.
  • 반죽은 푸레(Puree)처럼 곱게 만드는 것이 아니라 거친 모래 같은 질감이 되어야 한다.
  • 튀길 때는 올리브유보다는 발연점이 높은 아보카도유나 카놀라유 같은 중성적인 기름을 사용하는 것이 좋다.
  • 팔라펠은 튀긴 당일에 먹는 것이 가장 맛있다. 냉장 보관 후 데워 먹는 용도가 아니다.
  • 타히니 소스는 차가운 물을 사용해 농도를 맞춘다.

이 레시피는 Steve | The Vivaldi Way의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.