레시

양식·튀김·난이도 보통

입안에서 녹는 부드러운 미트볼과 토마토 소스 레시피

 

오븐에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 미트볼을 만든 뒤, 간단한 토마토 소스에 졸여 완성하는 이탈리안-아메리칸 스타일의 요리입니다.

#손님상#홈쿡

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도구

푸드 밀(Food mill)더치 오븐(Dutch oven)구매오븐구매

조리 순서

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  1. 1

    식빵 4컵의 껍질을 제거하고 잘게 부순 뒤, 우유 2컵을 부어 20분간 불린다.

    이 단계 재료

    오래된 빵을 사용하면 액체를 더 잘 흡수합니다.

  2. 2

    양파를 아주 잘게 다진 후, 소고기 455g(1파운드), 돼지고기 1파스운드, 계란 2개, 소금 1/2 작은술, 후추, 파르미지아노 레지아노, 토마토 소스 1/3컵을 넣고 균일하게 섞는다.

    이 단계 재료

    양파는 굽는 동안 완전히 익을 수 있도록 아주 잘게 다져야 합니다.

  3. 3

    불린 빵의 물기를 살짝 짜낸 뒤, 준비된 고기 반죽과 섞는다.

    너무 세게 압축하지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있습니다.

  4. 4

    오븐을 450도로 예열하고, 유선지를 깐 팬에 올리브 오일을 두른 뒤 반죽을 동그랗게 빚어 올린다.

    450도

    모양을 완벽하게 만들기보다 손맛이 느껴지는 거친 형태로 빚는 것이 좋습니다.

  5. 5

    예열된 오븐에서 20~25분간 굽는다.

    고기가 균일하게 익도록 비슷한 크기로 빚습니다.

  6. 6

    푸드 밀을 사용하여 홀 토마토를 갈아 토마토 퓨레를 만든다.

    이 단계 재료

    푸드 밀이 없다면 핸드 블렌더를 사용하거나 손으로 으깨도 됩니다.

  7. 7

    더치 오븐에 올리브 오를 두르고 다진 양파 1/2개를 투명해질 때까지 볶다가, 토마토 퓨레와 소금 한 꼬집을 넣고 끓인다.

    이 단계 재료

    양파는 색이 너무 진해지지 않게 투명해질 때까지만 볶습니다.

  8. 8

    완성된 토마토 소스에 구워진 미트볼을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 20~45분간 졸인다.

    약불
    이 단계 재료

    너무 오래 조리면 미트볼이 부서질 수 있으니 주의하세요.

  9. 9

    완성된 요리에 파르미지아노 레지아노와 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    마지막에 좋은 올리브 오일을 두르면 풍미가 살아납니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 빵과 우유를 섞은 '파나드(Panade)'는 미트볼의 수분과 부드러운 식감을 결정하는 핵심 요소입니다.
  • 소고기와 돼지고기를 1:1 비율로 섞으면 지방과 육질의 균형이 좋습니다.
  • 미트볼을 너무 강하게 압축하지 않아야 입안에서 녹는 듯한 부드러운 식감을 얻을 수 있습니다.
  • 토마토 소스에 미트볼을 졸이면 돼지고기 지방이 소스에 스며들어 풍미가 깊어집니다.

이 레시피는 Epicurious의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.