레시큐

양식·국·수프·찌개·난이도 쉬움

닭고기 채소 수프 30분 완성

 

신선한 채소와 부드러운 닭가슴살을 활용한 영양 가득한 수프입니다. 일부 채소를 갈아 걸쭉한 질감을 만드는 것이 특징입니다.

#혼밥#초스피드#건강식

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조리 순서

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    끓는 물이 담긴 냄비에 믹스 채소의 절반과 감자 절반을 넣는다.

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    나중에 갈아서 걸쭉한 질감을 만들기 위해 절반만 먼저 넣는다.

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    닭가슴살, 굵은 소금, Knorr 닭 육수 큐브, 병아리콩을 냄비에 넣는다.

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    냄비 뚜껑을 덮고 15분간 삶는다.

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    익은 닭가슴살을 건져내어 잘게 찢는다.

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    삶은 채소와 감자를 믹서로 갈아 걸쭉하게 만든 뒤, 찢어둔 닭가슴살을 섞는다.

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    남은 믹스 채소와 병아리콩을 냄비에 넣고 잘 섞은 뒤, 뚜껑을 덮고 다시 15분간 더 조리한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —채소와 감자의 절반을 먼저 삶아 갈아내면 수프의 농도를 조절할 수 있다.
  • —닭가슴살은 삶은 후 따로 찢어두었다가 마지막에 합쳐야 식감이 살아난다.

이 레시피는 Bernardino Receitas의 원본 영상을 바탕으로 포르투갈어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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