양식·샐러드·난이도 보통

고단백 저탄수화물 햄 샐러드

Name: 고단백 저탄수화물 햄 샐러드
Cuisine: 양식
Ingredients: 삶은 달걀 5개; 햄 0.5kg; 모짜렐라 치즈 150g; 옥수수 통조림 150g; 양파 1개; 플레인 요거트 2큰술; 마요네즈 2큰술; 머스타드 1작은술; 홀스래디쉬(chrzan) 1작은술; 꿀 1작은술; 소금; 후추

삶은 달걀과 햄, 치즈를 활용한 든든하고 맛있는 샐러드입니다.

#고단백#초스피드#손님상

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재료

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조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
햄 0.5kg을 샐러드용 정육면체 모양으로 썹니다.
2
잘게 다진 양파 1개를 햄에 넣습니다.
이 단계 재료
3
모짜렐라 치즈 150g을 강판에 갑니다.
이 단계 재료
4
옥수수 통조림 150g을 넣습니다.
이 단계 재료
5
삶은 달걀 5개를 정육면체 모양으로 썰어 준비합니다.
이 단계 재료
6
요거트 2큰술, 마요네즈 2큰술, 머스타드 1작은술, 홀스래디쉬 1작은술, 꿀 1작은술, 소금과 후추를 넣어 소스를 만듭니다.
이 단계 재료
7
만들어진 소스를 모든 재료와 잘 섞어 완성합니다.