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겉바속촉! 실패 없는 무반죽 세몰리나 빵 레시피
반죽을 치대는 대신 늘리고 접는 과정을 통해 탄력을 만드는 무반죽(No-knead) 방식의 빵입니다. 세몰리나를 넣어 풍미와 식감을 살렸습니다.
#홈베이킹#무반죽#겉바속단#초스피드
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재료
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도구
조리 순서
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- 1
물 220ml, 드라이 이스트 2g(또는 신선한 효모 3g), 강력분 220g, 세몰리나 100g, 소금 6g을 넣고 가루가 보이지 않을 때까지 섞는다.
이 단계 재료반죽을 치댈 필요 없이 섞기만 하면 된다.
- 2
그릇을 덮어 30분간 휴지시킨다.
- 3
젖은 손을 사용하여 반죽의 4면을 늘려 중앙으로 접는다.
- 4
반죽을 들어 올렸다가 바닥에 탁 치는 '리프트 앤 슬랩(Lift and slap)' 기법을 15초간 수행한다.
- 5
다시 덮어 30분간 휴지시킨다.
이 과정을 반복하여 탄력을 높인다.
- 6
다시 한번 4면을 늘려 접고, 리프트 앤 슬랩을 수행한다.
반복할수록 반죽이 탄력을 얻는다.
- 7
반죽이 2배 크기로 부풀 때까지 약 2시간 동안 최종 발효를 한다.
- 8
작업대에 밀가루를 뿌린 뒤, 반죽을 반으로 접고 길게 늘린다.
- 9
반죽을 단단하게 말아준 뒤, 양옆을 접어 모양을 잡고 끝부분을 집어 밀봉한다.
- 10
밀가루를 뿌린 발효 바스켓에 이음매가 위로 오도록 반죽을 옮긴 뒤, 수건을 덮어 1시간 동안 발효한다.
- 11
반죽을 베이킹 팬에 옮기고 윗면에 칼로 깊게 칼집을 낸 뒤, 물을 살짝 뿌린다.
칼집은 빵이 잘 부풀도록 돕는다.
- 12
같은 크기의 팬을 덮고 220°C(430°F)에서 20분간 굽는다.
220도 - 13
윗면 팬을 제거하고 10분 더 굽는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —반복적인 늘리고 접는 과정(Stretch and fold)과 리프트 앤 슬랩 기법을 통해 반죽의 탄력을 만든다.
- —세몰리나를 사용하면 풍미와 식감이 좋아진다.
- —완성된 빵을 두드려 보았을 때 속이 빈 듯한 소리가 나면 잘 구워진 것이다.
이 레시피는 Food Language의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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