양식·찜·조림·난이도 보통
Bangers & Onions 소시지 양파 조림
오븐에 구운 소시지와 볶은 양파를 활용한 클래식하고 경제적인 저녁 식사 메뉴입니다.
#초스피드#저녁식사
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재료
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조리 순서
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- 1
소시지는 미리 오븐에 구워 준비해 둔 상태이다.
이 단계 재료프라이팬에 직접 조리하면 지방을 더 얻을 수 있지만, 여기서는 오븐에 구운 것을 사용한다.
- 2
양파 3개를 크게 썰어 준비하고, 팬에 기름을 두른 뒤 마늘과 양파를 넣고 볶는다.
이 단계 재료 - 3
양파가 부드러워지고 갈색빛이 돌 때까지 볶은 후, 밀가루 2큰술을 넣어 농도를 잡는다.
이 단계 재료 - 4
치킨 스톡과 색과 풍미를 위해 간장을 약간 넣고, 소금 조절을 위해 저염 간장을 사용하며 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 5
미리 전자레인지에 익혀둔 당근을 넣어 함께 끓인다.
이 단계 재료당근은 요리의 양을 늘리는 좋은 방법이다.
- 6
소스가 걸쭉해지면 준비된 소시지를 넣고 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —소시지는 오븐에 구워 지방을 빼거나 프라이팬에서 조리하여 지방을 활용할 수 있다.
- —밀가루를 사용하여 소스의 농도를 잡는다.
- —당근을 미리 익혀두면 요리의 양(Bulk out)을 늘리는 데 유용하다.
이 레시피는 Mummas Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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