중동·아프리카·구이·난이도 보통
향긋하고 촉촉한 쿠프타(Kefta) 만들기
잘게 다진 채소와 향신료를 섞은 다진 고기로 만드는 북아프리카식 미트볼 요리입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 특징입니다.
#혼밥#초스피드#손님상#야식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
양파와 파프리카 0.5개를 아주 잘게 다져준다.
이 단계 재료입자가 느껴지지 않도록 최대한 곱게 다져야 식감이 좋다.
- 2
다진 채소의 물기를 체를 이용해 최대한 제거한다.
물기를 잘 제거해야 고기 반죽이 잘 뭉쳐진다.
- 3
물기를 뺀 채소와 다진 고기 500g, 소금, 후추 1작은술, 큐민 1작은술, 파프리카 가루 2작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 4
해바라기유 2큰술과 파슬리, 고수를 넣고 향이 배도록 잘 섞어 반죽을 만든다.
이 단계 재료 - 5
반죽을 타원형 모양으로 잡은 뒤, 표면에 세 줄의 홈을 파준다.
홈을 파면 조리 시 열이 잘 전달되어 겉은 바삭하고 속은 촉촉해진다.
- 6
팬에 버터와 해바라기유를 두르고, 중강불(feu vif)로 가열한다.
강불이 단계 재료약불로 하면 물기가 나와 바삭해지지 않으므로 반드시 강한 불을 유지한다.
- 7
반죽을 팬에 올리고 밑면이 충분히 노릇해질 때까지 약 5~6분간 굽는다.
밑면이 카라멜라이징되어 잘 떨어질 때까지는 뒤집지 않는다.
- 8
밑면이 노릇해지면 뒤집어서 반대편도 똑같이 구워 완성한다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —채소의 물기를 최대한 제거해야 반죽이 단단하게 유지된다.
- —반죽 표면에 홈을 내면 조리 시 열 전달이 잘 되어 겉바속촉 식감을 살릴 수 있다.
- —조리 시 반드시 강한 불(feu vif)을 유지해야 물기가 생기지 않고 겉이 바삭하게 구워진다.
- —버터를 함께 사용하면 풍미가 더욱 좋아진다.
이 레시피는 ma cuisine facile !의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
쿠프타(Kefta) — 다른 채널 레시피
같은 요리를 다른 채널은 어떻게 만드는지 비교해 보세요.
이런 레시피는 어때요
6:08닭고기 고추 소스 구이(Dajaj Mohammer)
Choumicha Chafay
7:59쉬르물라(Chermoula) 향의 촉촉하고 바삭한 닭다리 구이
Thomas kocht
4:2320분 완성! 향긋한 모로코식 양갈비와 요거트 소스
Chef Jack Ovens
6:27매콤하고 풍미 가득한 모로코식 연어와 병아리콩 요리
Calling All Cooks With Razzi Raz
5:28껍질 없이 만드는 전통 방식 메르게즈 소시지
Henri-Luc's recipes
5:42모로코식 양갈비와 라임 요거트 소스
BarrieBros

