양식·구이·난이도 보통
오븐 구이 당근 20분 완성 초간단 사이드 디쉬
당근을 대각선으로 썰어 오일과 시즈닝을 입힌 뒤 오븐에 구워 단맛과 식감을 살린 건강한 사이드 디쉬입니다.
#초스피드#건강식#사이드디쉬#홈파티
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재료
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조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
오븐을 205°C(400°F)로 예열하고, 베이킹 트레이에 포일이나 유선지를 깝니다.
205도 - 2
당근을 약 5cm(2인치) 두께로 대각선 모양(코인 모양)이 되도록 썹니다.
이 단계 재료끝부분의 얇은 당근은 따로 먹거나 활용해도 좋습니다.
- 3
볼에 썬 당근, 올리브 오일 2큰술, 소금 1/2작은술, 후추 1/4작은술을 넣고 잘 버무립니다.
이 단계 재료 - 4
당근이 서로 너무 붙지 않게 베이킹 트레이에 넓게 펼쳐 담습니다.
이 단계 재료완전히 닿지 않게 펼치는 것이 좋지만, 약간 닿아도 괜찮습니다.
- 5
예열된 오븐에서 20-25분 동안 당근이 부드러워지고 갈색빛이 돌 때까지 굽습니다.
이 단계 재료당근 크기에 따라 조리 시간이 달라질 수 있습니다.
- 6
완성된 당근을 가볍게 버무린 뒤 접시에 담고, 취향에 따라 다진 파슬리 1큰술을 뿌려 마무리합니다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —미리 썰어둔 당로를 보관할 때는 물에 담가두면 색이 유지되고 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.
- —당근을 대각선으로 썰면 모양이 예뻐서 파티용으로 좋습니다.
- —취향에 따라 소금과 후래 외에 다른 시즈닝을 추가해도 좋습니다.
이 레시피는 Feelgoodfoodie의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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