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그리스풍 채소 페타 치즈 랩

Name: 그리스풍 채소 페타 치즈 랩
Cuisine: 양식
Ingredients: 방울토마토; 오이; 적양파; 올리브; 발사믹 식초 2 큰술; 올리브 오일 2 작은술; 파슬리 1 큰술; 마늘 1알; 소금; 후추; 페타 치즈; 또띠아

신선한 채소와 짭조름한 페타 치즈, 올리브를 발사믹 드레싱에 버무려 또띠아에 싸 먹는 건강한 랩 요리입니다.

#샌드위치#랩#채식

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재료

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조리 순서

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1
방울토마토를 4등분으로 자르고, 오이를 슬라이스한다.
이 단계 재료
2
적양파와 올리브를 슬라이스하여 준비한다.
이 단계 재료
3
볼에 발사믹 식초 2 큰술, 올리브 오일 2 작은술, 다진 파슬리 1 큰술, 으깬 마늘 1알을 넣는다.
이 단계 재료
4
소금과 후추로 간을 한 뒤, 준비한 채소들을 넣고 버무린다.
이 단계 재료
5
페타 치즈를 부수어 넣고, 또띠아 위에 올려 완성한다.
이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

—취향에 따라 구운 닭고기를 추가하면 든든한 식사가 됩니다.
—짭조름한 치즈와 올리브의 맛을 살리기 위해 발사믹 드레싱을 사용합니다.

이 레시피는 Meals of Foodies의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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