기타·전·부침·난이도 보통
감자와 참치로 만드는 초간단 아침 식사 레시당
감자와 참치를 활용한 든든하고 맛있는 아침 식사용 오믈렛입니다.
#아침식사#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
감자 1개를 작은 조각으로 잘라 팬에 넣고 중불에서 5~7분간 익힙니다.
중불이 단계 재료 - 2
양파 1/2개를 다져서 팬에 넣고 중불에서 1~2분간 익힙니다.
중불이 단계 재료 - 3
마늘 2쪽을 다져 팬에 넣습니다.
이 단계 재료 - 4
소금과 후추를 적당량 넣어 약 1분간 익힙니다.
이 단계 재료 - 5
물기를 뺀 참치 통조림 1캔을 그릇에 넣습니다.
이 단계 재료 - 6
계란 3개, 소금 적당량, 후추 적당량을 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
이 단계 재료 - 7
계란 혼합물을 팬에 붓습니다.
이 단계 재료 - 8
대파 1개를 다져 그릇(또는 팬)에 넣고 소금과 후추를 적당량 넣어 잘 섞습니다.
이 단계 재료 - 9
반죽 위에 모짜렐라 치즈 50g을 뿌립니다.
이 단계 재료 - 10
중약불에서 약 5분간 익혀 완성합니다.
중약불
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이 영상의 핵심 팁
- —감자는 작은 조각으로 잘라야 팬에서 골고루 익습니다.
- —참치는 물기를 최대한 제거하여 사용합니다.
- —마지막에 파슬리를 뿌려 마무리할 수 있습니다.
이 레시피는 Cooking Everyday의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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