양식·국·수프·찌개·난이도 어려움
입안에서 녹는 부드러움! 원팟 멕시칸 비프 스튜
소고기 덩어리를 향신료와 버무려 시어링한 뒤, 채소와 육수를 넣고 푹 끓여낸 든든하고 맛있는 스튜입니다.
#원팟#든든한#가족식사
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재료
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도구
조리 순서
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- 1
중력분 60ml(1/4 cup)에 오레가노 2 1/2작은술, 굵은 소금 2 1/2작은술, 검은 후추 2작은술, 칠리 파우더 2작은술, 양파 가루 1작은술, 마늘 가루 1작은술, 큐민 1/2작은술를 넣고 잘 섞어 향신료 코팅 가루를 만든다.
이 단계 재료 - 2
소고기 1360g(3 lbs)를 2.5cm(1인치) 크기로 자른 뒤, 만들어둔 향신료 가루를 골고루 입힌다.
- 3
더치 오븐에 식용유를 두르고 중강불(Medium-high heat)로 가열한다.
강불이 단계 재료 - 4
고기에서 남은 가루를 살짝 털어낸 뒤, 팬에 넣고 한 면당 1분씩 시어링한다. 고기 겉면이 바삭하게 익으면 따로 덜어두고 남은 고기도 같은 방식으로 반복한다.
팬에 너무 많은 양을 한꺼번에 넣지 않도록 주의한다.
- 5
팬에 남은 기름을 활용해 다진 양파 1개와 아나하임 고추(또는 피망) 1개를 넣고 2분간 볶는다. 이때 팬 바닥에 눌어붙은 고기 찌꺼기를 긁어내며 볶는다.
- 6
다진 마늘 3알을 넣고 향이 올라올 때까지 약 30초간 볶은 뒤, 토마토 페이스트 2큰술를 넣고 1분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 7
소고기 육수 1200ml(5 cups)를 붓고 토마토 페이스트가 잘 풀리도록 섞는다. 따로 덜어두었던 소고기와 육수를 다시 팬에 합친다.
이 단계 재료 - 8
월계수 잎 2장과 칠리 플레이크 1작은술를 넣고 끓기 시작하면 불을 중약불(Medium low)로 줄인 뒤 뚜껑을 덮고 1시간 30분 동안 푹 익힌다.
중약불이 단계 재료 - 9
고기가 부드러워지면 당근 4개와 셀러리 3개를 넣고 섞은 뒤 10분간 둔다.
이 단계 재료 - 10
감자 3개를 넣고 15~20분간 감자가 부드러워질 때까지 더 조리한다.
- 11
고기가 아주 부드러워지면 고수 또는 파슬리를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —고기를 팬에서 시어링할 때 겉면이 바삭하게 익도록 한다.
- —양파와 피망을 볶을 때 팬 바닥의 눌어붙은 맛있는 성분(fond)을 긁어내는 것이 중요하다.
- —감자가 부드러워질 때까지 충분히 조리하여 풍미가 스며들게 한다.
이 레시피는 Cooking Con Claudia의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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