아시안·전·부침·난이도 보통
겉은 바삭 속은 쫄깃한 말라바르 파로타 레시피
밀가루 반죽을 아주 얇게 늘린 뒤 돌돌 말아 층을 만드는 인도식 플랫 브레드입니다. 겉은 바삭하고 속은 결이 살아있는 식감이 특징입니다.
#손님상#전통요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
도구
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
볼에 중력분 450g, 설탕 1스푼, 소금을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 2
물 290ml를 부어 반죽을 시작한다.
수분 함량(Hydration)은 64%입니다.
- 3
반죽이 매끄럽고 신축성이 생길 때까지 충분히 치댄다.
글루텐을 형성시켜야 합니다.
- 4
반죽을 잘 갈무리하여 실온에서 최소 1시간 동안 휴지시킨다.
휴지는 글루텐을 이완시켜 반죽이 더 유연해지도록 합니다.
- 5
반죽을 레몬 크기 정도의 공 모양으로 나눈다.
- 6
나눠둔 반죽에 기(Ghee)와 식용유 혼합액을 바른 뒤, 아주 얇게 편다.
이 단계 재료필로 페이스트리처럼 최대한 얇게 펴는 것이 중요합니다.
- 7
칼로 길게 스트립 모양으로 자른 뒤, 양 끝을 모아 돌돌 말아 코일 형태로 만든다.
- 8
말린 반죽에 다시 기(Ghee)와 식용유를 바르고 눌러서 원하는 크기로 모양을 잡는다.
이 단계 재료 - 9
팬(Tava)에 올려 먼저 살짝 구운 뒤, 남은 기(Ghee)와 식용유를 둘러 바삭하게 굽는다.
이 단계 재료 - 10
완성된 파로타를 접시에 담고, 완성된 파로타들을 손으로 겹쳐서 두드려 결을 살린다.
여러 장을 한꺼번에 모아 서로 맞부딪히면 층이 벌어집니다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —반죽할 때 기름이나 지방을 넣지 않아야 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 얻을 수 있습니다.
- —충분한 휴지는 반죽의 탄성을 높이고 결을 만드는 데 필수적입니다.
- —반죽을 최대한 얇게 펴야 층이 살아있는 파로타가 됩니다.
이 레시피는 Rajshri Food의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
6:05겨울철 별미! 고소하고 부드러운 메티 파라타 만들기
Shyam Rasoi
5:22무로리 파라타(무로리 볶음빵) 만들기
CookingShooking Hindi
9:16레드 렌틸 푸르를 활용한 팬케이크와 플랫브레드 만들기
Mary's Test Kitchen
7:30메티 파라타: 향긋한 페네그릭 잎을 넣은 인도식 플랫브레드
Chef Parma
7:23층층이 살아있는 바삭한 메티 파라타와 매콤한 채소 아차르 레시피
bharatzkitchen HINDI
6:03감자 2개로 만드는 초간단 소프트 아침 식사
bharatzkitchen HINDI
6:04라바 아파(Rava Appam)와 코코넛 처트니 만들기
Shyam Rasoi
7:27남은 밥으로 만드는 초간단 바삭한 마살라 도사
Shyam Rasoi