중동·아프리카·찜·조림·난이도 보통·약 30분
30분 완성! 압력솥으로 만드는 촉촉한 닭고리 감자 타진
압력솥을 이용해 짧은 시간 안에 닭고기와 감자를 부드럽게 익히는 모로코식 전통 요리입니다. 향긋한 허브와 레몬 절임이 어우러져 깊은 풍미를 자랑합니다.
#초스피드#손님상#모로코요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
도구
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
압력솥에 올리브유를 두르고 닭고기 5조각을 넣어 약 5분간 노릇하게 굽는다.
이 단계 재료자연 방목된 닭(Poulet fermier)을 사용해야 소스 맛이 좋아진다.
- 2
양파를 굵게 채 썰어 넣고 2~3분 더 볶는다.
이 단계 재료양파는 조리 과정에서 녹아내릴 것이므로 거칠게 썰어도 무방하다.
- 3
강황 1작은술, 생강 1작은술을 넣고 소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 4
썰어둔 토마토와 4등분한 감자를 넣고 모든 재료를 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 5
파슬리와 고수 한 줌씩을 넣고, 작게 자른 레몬 절임과 올리브를 투입한다.
이 단계 재료레몬 절임은 과육을 남긴 채 잘게 잘라 사용한다.
- 6
재료가 겨우 잠길 정도로 물을 부은 뒤 압력솥 뚜껑을 닫고 강불에서 30분간 조리한다.
강불물은 감자와 고기를 살짝 가릴 정도만 넣어야 마지막에 걸쭉한 소스를 만들 수 있다.
- 7
조리가 끝나면 압력을 열고 뚜껑을 연 뒤, 남은 물이 졸아들어 소스가 걸쭉해질 때까지 강불에서 더 조리한다.
강불소스가 너무 묽으면 타진의 풍미를 살리기 위해 반드시 졸여야 한다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —닭고기 선택: 자연 방목된 닭(Poulet fermier)을 사용해야 소스 맛이 훨씬 좋아진다.
- —물 조절: 압력솥 조리 시 물을 너무 많이 넣으면 소스가 묽어진다. 재료가 겨우 잠길 정도로만 넣어라.
- —조리 시간: 압력솥(Cocوte minute) 사용 시 30분이면 충분하지만, 일반 냄비로 할 경우 45~60분이 소요된다.
- —허브의 중요성: 파슬리와 고수는 요리의 향을 결정하는 핵심 재료다.
이 레시피는 ma cuisine facile !의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
14:33텃밭 채소로 만드는 건강한 채소 타진
The Happy Pear
4:40박부카(Bakbouka) 또는 두아라(Douara) - 소스를 곁들인 소내장 요리
Casa Bena Cuisine
6:57정통식 소고기 감자 타진 레시피
ma cuisine facile !
5:03아티초크, 완두콩, 엉겅퀴를 곁들인 풍미 가득한 타진
Choumicha Chafay
5:43닭고기 훈제칠면조로 감싼 요리
Choumicha Chafay
5:36생선 완자와 완두콩 아티초크를 곁들인 타진
Choumicha Chafay
3:36정통 모로코식 정식! 고소한 정어리 완자와 채소 요리
TradiCuisine by Ocena Milly (Tradicuisine)
8:35타진 없이 만드는 맛있는 닭고기 올리브 요리
Casa Bena Cuisine