레시

중동·아프리카·찜·조림·난이도 보통·30

30분 완성! 압력솥으로 만드는 촉촉한 닭고리 감자 타진

 

압력솥을 이용해 짧은 시간 안에 닭고기와 감자를 부드럽게 익히는 모로코식 전통 요리입니다. 향긋한 허브와 레몬 절임이 어우러져 깊은 풍미를 자랑합니다.

#초스피드#손님상#모로코요리

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재료

기준 5인분

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도구

압력솥(Cocotte minute)구매

조리 순서

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  1. 1

    압력솥에 올리브유를 두르고 닭고기 5조각을 넣어 약 5분간 노릇하게 굽는다.

    이 단계 재료

    자연 방목된 닭(Poulet fermier)을 사용해야 소스 맛이 좋아진다.

  2. 2

    양파를 굵게 채 썰어 넣고 2~3분 더 볶는다.

    이 단계 재료

    양파는 조리 과정에서 녹아내릴 것이므로 거칠게 썰어도 무방하다.

  3. 3

    강황 1작은술, 생강 1작은술을 넣고 소금과 후추로 간을 한다.

    이 단계 재료
  4. 4

    썰어둔 토마토와 4등분한 감자를 넣고 모든 재료를 잘 섞는다.

    이 단계 재료
  5. 5

    파슬리와 고수 한 줌씩을 넣고, 작게 자른 레몬 절임과 올리브를 투입한다.

    이 단계 재료

    레몬 절임은 과육을 남긴 채 잘게 잘라 사용한다.

  6. 6

    재료가 겨우 잠길 정도로 물을 부은 뒤 압력솥 뚜껑을 닫고 강불에서 30분간 조리한다.

    강불

    물은 감자와 고기를 살짝 가릴 정도만 넣어야 마지막에 걸쭉한 소스를 만들 수 있다.

  7. 7

    조리가 끝나면 압력을 열고 뚜껑을 연 뒤, 남은 물이 졸아들어 소스가 걸쭉해질 때까지 강불에서 더 조리한다.

    강불

    소스가 너무 묽으면 타진의 풍미를 살리기 위해 반드시 졸여야 한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 닭고기 선택: 자연 방목된 닭(Poulet fermier)을 사용해야 소스 맛이 훨씬 좋아진다.
  • 물 조절: 압력솥 조리 시 물을 너무 많이 넣으면 소스가 묽어진다. 재료가 겨우 잠길 정도로만 넣어라.
  • 조리 시간: 압력솥(Cocوte minute) 사용 시 30분이면 충분하지만, 일반 냄비로 할 경우 45~60분이 소요된다.
  • 허브의 중요성: 파슬리와 고수는 요리의 향을 결정하는 핵심 재료다.

이 레시피는 ma cuisine facile !의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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