레시큐

아시안·전·부침·난이도 보통

부드럽고 폭신한 쿠투 키 로티 만들기

 

물과 곡물 가루의 1:1 비율을 유지하며, 끓인 물로 반죽하여 부드럽고 잘 부풀어 오르는 인도식 전통 건강식 로티를 만드는 방법입니다.

#혼밥#초스피드#다이어트#손님상

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  1. 1

    냄비에 물 2컵과 센다 나막 1/2 작은술, 데시 기 1 큰술을 넣고 끓인다.

    이 단계 재료

    물과 밀가루의 비율은 1:1로 맞춘다.

  2. 2

    물이 끓으면 불을 끄고 쿠투 카 아타 2컵을 넣어 잘 섞어 페이스트 형태로 만든다.

    이 단계 재료

    가루가 물을 완전히 흡수할 때까지 잘 섞어준다.

  3. 3

    뚜껑을 덮고 5분간 휴지시킨다.

    완전히 식기 전, 약간 따뜻한 상태에서 반죽을 치대야 한다.

  4. 4

    손에 약간의 기(Ghee)를 바른 뒤, 따뜻한 반죽을 부드럽게 치대어 반죽(Dough)을 완성한다.

    너무 차갑게 식히지 말고 손으로 만질 수 있는 온도일 때 반죽한다.

  5. 5

    반죽을 적당한 크기로 나누어 둥글게 빚은 뒤, 덧가루를 뿌린 판 위에서 밀대로 얇게 편다.

    반죽이 끈적이지 않도록 덧가루를 적절히 사용한다.

  6. 6

    달궈진 팬(타와)에 반죽을 올리고, 한쪽 면이 살짝 익으면 뒤집는다.

    팬의 열기는 높게 유지해야 잘 부풀어 오른다.

  7. 7

    반죽이 부풀어 오르면 팬에서 꺼낸다. 취향에 따라 기(Ghee)를 발라 마무리한다.

    완성된 로티는 매우 부드럽다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —물과 밀가루의 비율을 1:1로 맞추는 것이 핵심이다.
  • —반죽을 완전히 식히지 말고 따뜻한 상태에서 치대야 부드러운 반죽이 된다.
  • —팬의 화력은 높게 유지해야 푸르케(Phulka)처럼 잘 부풀어 오른다.
  • —반죽을 빚을 때 너무 크게 만들지 말고 중간 사이즈로 만드는 것이 조리에 용이하다.

이 레시피는 Kunal Kapur의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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