아시안·전·부침·난이도 어려움
고수 파라타(Dhaniya Paratha) 초간단 레시피
신선한 고수와 향신료를 반죽에 넣어 만드는 풍미 가득한 인도식 플랫브레드입니다.
#초스피드#손님상#아침식사
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재료
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조리 순서
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- 1
대형 볼에 통밀가루 1컵, 병아리콩 가루 1/4컵, 큐민 1/2작은술, 소금, 강황 1/2작은술, 고춧가루 1작은술, 차트 마살라 1작은술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 2
다진 생강 2작은술, 그린 칠리 2개, 양파 1/4컵, 다진 고수 1 1/2컵, 민트 약간을 넣고 골고루 섞는다.
이 단계 재료 - 3
기(Ghee) 1큰술을 넣고 물을 조금씩 더해가며 부드러운 반죽이 될 때까지 치댄다.
고수에 수분이 있으므로 물은 적게 사용한다.
- 4
반죽을 덮어 15~20분간 휴지시킨다.
- 5
반죽을 4등분하여 둥근 덩어리(peda)로 나눈다.
- 6
각 덩어리를 밀대로 밀어 펴고, 기(Ghee)나 식용유를 바른 뒤 접어서 층을 만든다.
이 단계 재료 - 7
접은 반죽을 다시 밀대로 밀어 펴고, 기(Ghee)를 바른 뒤 다시 접어 층을 만든다.
- 8
층이 쌓인 반죽을 다시 밀대로 밀어 납작하게 편다.
- 9
달궈진 팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
너무 얇거나 두껍지 않게 밀어준다.
- 10
완성된 파라타를 접시에 담아 요거트, 피클, 버터와 함께 낸다.
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이 영상의 핵심 팁
- —큐민 대신 카라욘(Carom seeds)을 사용해도 좋다.
- —고수 줄기를 버리지 말고 잎과 함께 잘게 다져 사용하면 풍미가 더 좋아진다.
- —반죽에 기(Ghee)를 넣으면 향이 좋아지고 식감이 부드러워진다.
- —팬에 기름을 두른 뒤 키친타월로 닦아내면 팬이 코팅되어 반죽이 잘 붙지 않는다.
- —고수 자체에 수분이 많으므로 물은 조금씩 넣으며 조절해야 한다.
이 레시피는 Kunal Kapur의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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