레시큐

양식·면·국수·난이도 보통

소고기보다 맛있는 칠면조 돼지고기 볼로네제

 

소고기 대신 저렴하고 지방이 적은 칠면조와 돼지고기를 사용하여 풍부한 맛과 부드러운 식감을 살린 이탈리아식 미트 소스 레시피입니다.

#혼밥#초스피드#손님상#이탈리아식

유튜브 채널 Food Wishes

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재료

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도구

더치 오븐 또는 두꺼운 냄비구매푸드 프로세서(선택)구매감자 으깨기 도구(선택)

조리 순서

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  1. 1

    중불에서 더치 오븐(또는 두꺼운 냄비)에 올리브유와 버터를 넣고 녹인다.

    중불
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  2. 2

    버터가 지글거리기 시작하면 다진 양파, 셀러리, 당개와 소금을 넣고 7~8분간 저으며 익힌다.

    이 단계 재료

    채소가 부드러워지고 양파가 투명해질 때까지 볶는다. 칼질이 서투르면 푸드 프로세서를 사용해도 된다.

  3. 3

    채소가 익으면 다진 칠면조 고기와 돼지 고기를 넣고 강불로 올려 고기를 잘게 부수며 섞는다.

    강불
    이 단계 재료

    감자 으깨기 도구를 사용하면 고기를 곱게 부수기 쉽다.

  4. 4

    고기가 어느 정도 익으면 우유 1컵을 넣고 6~7분간, 우유가 75% 정도 졸아들 때까지 끓인다.

    이 단계 재료

    우유의 젖산과 칼슘이 고기를 부드럽게 만든다.

  5. 5

    우유가 졸아들면 갓 간 흑후추와 육두구를 넣고, 화이트 와인을 부으며 졸인다.

    이 단계 재료

    와인이 거의 다 졸아들어 냄비 바닥이 보일 때까지 끓인다.

  6. 6

    토마토 페이스트 2 큰술, 카이엔 페퍼, 으깬 산 마르자노 토마토, 약간의 물을 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    토마토를 담았던 계량컵을 헹군 물을 사용하면 좋다.

  7. 7

    소스가 끓어오르면 불을 약하게 줄여 2시간 동안 뭉근하게 끓인다.

    맛을 더 진하게 하려면 1시간 더 졸여도 좋다.

  8. 8

    완성된 소스 중 일부를 팬에 덜어 면수와 함께 중강불에서 끓인 뒤, 덜 익힌 파스타 면을 넣어 마무리한다.

    강불
    이 단계 재료

    면을 소스 팬에서 직접 익히면 맛이 더 잘 흡수된다.

  9. 9

    완성된 파스타에 파마산 치즈와 소금 한 꼬집을 곁들여 완성한다.

    이 단계 재료

    더 톡 쏘는 맛을 원하면 페코리노 치즈를 사용한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —채소 손질 시 푸드 프로세서를 사용하면 편리하지만 설거지가 번거로울 수 있다.
  • —고기를 아주 곱게 부수는 것이 부드러운 식감의 핵심이다.
  • —우유는 풍미를 더하고 고기를 부드럽게 만드는 역할을 한다.
  • —와인은 산미와 단맛을 위해 필요하며, 없을 경우 화이트 와인 식초로 대체 가능하다.
  • —파스타를 먹을 때는 면 위에 소스를 붓는 것보다 팬에서 면을 소스에 코팅하듯 익히는 것이 좋다.
  • —이 레시피는 고기 함량이 높아 지방이 적고 풍미가 진하다.

이 레시피는 Food Wishes의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.