양식·전·부침·난이도 보통
닭고기 시금치 크레프 만들기
부드러운 크레프 속에 짭조름한 치즈와 닭고기, 시금치 속을 채운 맛있는 요리입니다.
#손님상#든든한한끼
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재료
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조리 순서
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- 1
높은 용기에 계란 2개, 우유 1컵, 밀가루 1컵, 소금 약 1/2작은술, 탄산수 3/4컵을 넣는다.
이 단계 재료블렌더, 핸드믹서 또는 거품기로 매끄럽게 섞는다.
- 2
반죽을 15~20분간 휴지시킨다.
반죽이 약간 걸쭉해지도록 둡니다.
- 3
팬에 기름을 약간 두르고 뜨겁게 달군 팬에 반죽을 얇게 펴 바른다.
바닥이 노릇해지고 윗면이 굳을 때까지 짧게 익힌다.
- 4
닭고기 필레를 작은 큐브 모양으로 썰어 볼에 담고, 식용유 2큰술과 닭고기 시즈닝 3~4큰술을 넣어 버무린다.
이 단계 재료 - 5
팬에 기름을 두르고 닭고기를 중불에서 5~6분간 볶는다.
중불고기가 너무 건조해지지 않게 중간중간 저어준다.
- 6
팬에 다진 양파를 넣고 볶다가 해동된 시금치를 넣어 몇 분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 7
볶은 채소에 마늘 2~3알을 으깨 넣고, 후추로 간을 한 뒤 닭고기와 말린 토마토, 페타 치즈를 넣어 섞는다.
이 단계 재료페타 치즈가 짜므로 소금은 나중에 조절한다.
- 8
완성된 속재료를 크레프 반죽의 절반 부분에 1~2큰술씩 올린다.
- 9
크레프의 양 끝을 접은 뒤 돌돌 말아 롤 형태로 만든다.
- 10
팬에 기름을 두르고 접힌 부분이 아래로 가게 놓은 뒤, 양면을 노릇하게 굽는다.
중불에서 양면을 황금색이 될 때까지 굽는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —반죽은 블렌더나 거품기로 매끄럽게 만드는 것이 중요하다.
- —닭고기는 너무 오래 익히면 건조해질 수 있으므로 주의한다.
- —페타 치즈가 이미 짭짤하므로 속재료에 소금을 과하게 넣지 않는다.
- —말린 토마토는 물기를 제거한 뒤 사용한다.
- —마지막에 취향에 따라 치즈를 더 뿌려도 좋다.
이 레시피는 Sprint Cooking의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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