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돼지 등심 코코넛 밀크 조림 레시피
돼지 등심을 향신료와 코코넛 밀크로 마리네이드한 후 채소와 함께 조려낸 풍미 가득한 요리입니다.
#돼지등심#코코넛밀크#홈쿡#메인요리
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재료
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조리 순서
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- 1
돼지 등심을 적당한 크기로 자른 뒤 소금, 파프리카 가루, 고운 고춧가루, 다진 마늘, 반으로 자른 월계수 잎, 토마토 페이스트, 코코넛 밀크를 넣고 잘 섞어준다.
이 단계 재료고기 크기는 일정하지 않아도 무관하다.
- 2
양념된 고기를 냉장고에 넣어 4시간 동안 마리네이드한다.
- 3
팬에 올리브 오일을 두르고 마리네이드한 고기를 넣어 6분간 익힌다.
이 단계 재료팬에 남은 양념을 위해 물을 약간 추가한다.
- 4
양파, 당근, 피망, 버섯을 넣고 잘 섞은 뒤 팬 뚜껑을 덮어 25분간 조리한다.
이 단계 재료중간중간 확인하며 저어준다.
- 5
남은 코코넛 밀크를 붓고 모든 재료를 섞은 뒤, 팬 뚜껑을 덮고 10분간 더 조리한다.
이 단계 재료 - 6
불을 끄고 2~3분간 그대로 두었다가 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —마리네이드 시간: 고기에 맛이 배도록 4시간 동안 냉장 보관한다.
- —소스 활용: 팬에 남은 양념을 즐기기 위해 물을 약간 추가하여 조리한다.
- —조리 팁: 채소를 넣은 후에는 뚜껑을 덮어 속까지 익힌다.
이 레시피는 Bernardino Receitas의 원본 영상을 바탕으로 포르투갈어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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