양식·전·부침·난이도 보통
어머니를 위한 특별한 브런치: 아스파라거스 프리타타 & 프로슈토 멜론 샐러드
부드럽고 폭신한 식감의 아스파라거스 프리타타와 달콤하고 짭짤한 맛이 어우러진 프로슈토 멜론 샐러드의 조합입니다.
#브런치#손님상#특별한날
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재료
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조리 순서
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- 1
아스파라거스를 잘게 썰어 끓는 물에 데친 후 찬물에 담가 색을 살린다.
이 단계 재료데친 후 찬물에 넣으면 초록색이 유지된다.
- 2
볼에 계란 9알, 우유 1/2컵, 크림 1/4컵을 넣고 너무 과하게 휘젓지 않도록 섞는다.
이 단계 재료너무 많이 저으면 공기가 들어가 수플레처럼 부풀었다가 나중에 가라앉을 수 있다.
- 3
계란 혼합물에 체리 토마토, 치즈, 적양파, 아스파라거스, 딜, 소금, 후추를 넣고 가볍게 섞는다.
이 단계 재료 - 4
준비된 혼합물을 캐서롤 디쉬(Casserole dish)에 부어준다.
기름칠을 할 필요는 없다.
- 5
오븐에서 350도(175°C(350°F))로 약 45분간 혹은 속이 익을 때까지 굽는다.
350도 - 6
멜론은 껍질과 씨를 제거한 뒤 한입 크기로 자른다.
이 단계 재료 - 7
볼에 샐러드 채소, 잘라둔 멜론, 다진 생강을 넣고 라임 주스를 뿌려 가볍게 버무린다.
이 단계 재료라임 주스는 마지막에 넣어야 멜론이 무르지 않는다.
- 8
프로슈토를 뜨거운 옥수수유(Corn oil)에 튀겨 바삭하게 만든 뒤 종이 타월로 기름을 뺀다.
이 단계 재료 - 9
샐러드 위에 준비한 프로슈토와 발사믹 글레이즈를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료발사믹 식초를 줄여서(Reduce) 시럽처럼 만들어 사용해도 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —프리타타는 오믈렛과 달리 오븐이나 팬에서 익힌 후 형태가 잡히면 서빙한다.
- —계란을 너무 세게 휘저으면 공기가 들어가 수플레처럼 부풀었다가 식으면서 가라앉을 수 있으므로 주의한다.
- —멜론 샐러드에 라임 주스를 미리 넣으면 과육이 무를 수 있으니 마지막에 뿌린다.
- —프로슈토 대신 베이컨이나 햄을 사용해도 좋으며, 채식주의자는 콩류로 대체 가능하다.
이 레시피는 Darren McGrady의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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