레시큐

기타·샐러드·난이도 쉬움

허니 디종 가을 샐러드

 

상큼한 과일과 고소한 견과류, 짭조름한 염소 치즈가 어우러진 풍미 가득한 가을 샐러드입니다.

#샐러드#과일샐러드#홈파티#다이어트

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조리 순서

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  1. 1

    식초 1/3 컵, 사과 식초 1/4 컵, 꿀 1/4 컵, 소금 한 꼬집, 후추를 넣고 섞는다.

    이 단계 재료

    꿀은 1/4 컵을 사용한다.

  2. 2

    디종 머스타드 2 큰술을 넣은 뒤, 기름을 천천히 부으며 핸드 블렌더로 유화시켜 드레싱을 완성한다.

    이 단계 재료

    핸드 블렌더를 사용하여 바닥까지 밀어 넣으며 작동시킨다.

  3. 3

    루꼴라와 믹스 스프링 그린을 준비하여 드레싱을 가볍게 버무린다.

    양상추만 넣기보다 다양한 채소를 섞는 것이 풍미에 좋다.

  4. 4

    채소에 소금을 살짝 뿌려 간을 맞춘 뒤, 사과, 배, 딸기, 건크랜베리, 피칸, 염소 치즈를 넣고 가볍게 버무린다.

    이 단계 재료

    잎채소에도 소금을 뿌려 간을 하면 모든 재료에 간이 고루 배게 된다.

  5. 5

    완성된 샐러드를 접시에 담고 남겨둔 과일을 위에 올려 마무리한다.

    과일은 일부를 남겨두었다가 마지막에 올리면 보기 좋다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —드레싱 제조 시 디종 머스타드는 유화제 역할을 하며 톡 쏘는 맛을 살려준다.
  • —채소는 한입 크기로 준비하며, 너무 크면 손으로 살짝 찢어준다.
  • —단순한 양상추보다는 다양한 채소를 섞어야 풍미가 살아난다.
  • —잎채소에 직접 소금을 뿌려 버무리면 간이 더 잘 배게 된다.
  • —과일은 일부를 남겨두었다가 마지막에 토핑으로 올리면 시각적으로 좋다.
  • —손을 사용하여 가볍게 버무리는 것이 샐러드를 맛있게 만드는 방법이다.

이 레시피는 THE FOOD-DEE의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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