레시

아시안·밥·죽·덮밥·난이도 어려움

향긋한 허브와 병아리콩의 조화, 하라 마살라 차나 푸라오

 

신선한 허브로 만든 마살라와 고소한 병아리콩을 곁들인 향긋한 쌀 요리입니다.

#혼밥#손님상#향긋한

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    초퍼(Chopper)에 마늘 7-8알, 생강 5cm(2인치) 조각, 얇은 그린 칠리 4-5개, 두꺼운 그린 칠리 2개, 고수 한 움큼, 민트 한 움큼을 넣고 거칠게 다져 '하라 마살라'를 만든다.

    이 단계 재료

    초퍼를 사용해 거칠게 다져야 풍미가 살아납니다.

  2. 2

    끓는 물에 히말라야 핑크 솔트 1큰술, 월계수 잎 1장, 메이스 1조각을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 3-4분간 익힌 뒤, 월계수 잎과 메이스를 건져낸다.

    약불
    이 단계 재료

    향신료를 우려낸 뒤 건져내는 과정입니다.

  3. 3

    물에 불려둔 쌀 750g을 넣고 중불에서 4-5분간, 쌀이 50% 정도 익을 때까지 끓인 후 체에 걸러 따로 둔다.

    중불

    쌀을 50%만 익히는 것이 핵심입니다.

  4. 4

    조리용 냄비에 데시 기 1/2컵을 두르고, 슬라이스한 양파 1개를 넣어 중불에서 황금색이 될 때까지 튀긴다.

    중불
    이 단계 재료

    양파가 노릇해질 때까지 튀겨줍니다.

  5. 5

    튀긴 양파에 월계수 잎 1장, 계피 1개, 큐민 씨드 1작은술, 통후피 1/2작은술, 블랙 카다멈 2개, 정향 3-4개, 커리 잎 20-25장을 넣고 중불에서 1-2분간 볶는다.

    중불
    이 단계 재료

    향신료의 향을 끌어올리는 단계입니다.

  6. 6

    토마토 1개와 만들어둔 하라 마살라의 절반을 넣고 중불에서 1-2분간 볶는다.

    중불
    이 단계 재료

    나머지 절반의 하라 마살라는 나중에 사용합니다.

  7. 7

    요거트 1/2컵, 펜넬 가루 1큰술, 레드 칠리 1/2큰술, 큐민 가루 1작은술, 가람 마살라 1작은술, 고수 씨드 1큰술, 히말라야 핑크 솔트 1작은술을 넣고 중불에서 2-3분간 섞으며 익힌다.

    중불
    이 단계 재료

    양념이 잘 어우지도록 섞어줍니다.

  8. 8

    삶은 흰 병아리콩 2컵을 넣고 중불에서 1-2분간 볶은 뒤, 병아리콩 삶은 물 1컵, 치킨 큐브 1개, 레몬즙 1큰난을 넣고 잘 섞는다.

    중불
    이 단계 재료

    병아리콩 삶은 물을 사용하면 풍미가 더 좋습니다.

  9. 9

    뚜껑을 덮고 약불에서 3-4분간 익힌 뒤, 뚜껑을 열고 삶은 쌀을 넣는다. 남은 하라 마살라, 녹인 데시 기 1/4컵, 튀긴 양파 1/3컵, 그린 칠리 3개, 생강 채를 올린다.

    약불
    이 단계 재료

    재료를 층층이 쌓아 풍미를 가둡니다.

  10. 10

    뚜껑을 덮고 강불에서 2-3분간 조리한 뒤, 불을 낮춰 10-12분간 스팀(뜸 들이기) 조리를 한다.

    강불

    마지막 스팀 과정이 쌀의 식감을 결정합니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 하라는 마살라(허브 양념)의 절반은 조리 중간에, 나머지 절반은 마지막 쌀을 올릴 때 사용합니다.
  • 쌀은 미리 1시간 동안 불려두어야 식감이 좋습니다.
  • 물 대신 병아리콩 삶은 물을 사용하면 맛이 더욱 깊어집니다.

이 레시피는 Food Fusion의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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