아시안·찜·조림·난이도 보통
남가주 시장에서 산 닭으로 만드는 매콤한 닭구이와 보양식 닭찜
남가주의 저렴하고 신선한 시장에서 구매한 자유로로로 된 닭을 활용하여, 베트남식 매콤한 양념의 닭구이(Chẩm Chéo)와 귀한 식재재인 옌(Yến)을 넣은 보양식 닭찜 두 가지 요리를 만드는 법을 소개합니다.
#손님상#보양식
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재료
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조리 순서
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- 1
닭 다리를 식초와 소금물에 담가 세척한 후 물기를 제거한다.
이 단계 재료식초와 소금을 사용해 깨끗하게 세척하면 잡내를 잡을 수 있다.
- 2
닭 다리를 먹기 좋은 크기로 자른다.
이 단계 재료가위를 사용하여 뼈째로 쉽게 자른다.
- 3
볼에 소금 1 작은술(평평하게), 닭 맛 분말 1 작은술(평평하게), 설탕 약 0.5 작은술을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 4
잘라둔 닭 다리에 양념을 골고루 바른다.
이 단계 재료 - 5
찜기에 물을 채우고 잘라둔 닭과 밤새 불린 옌(Yến) 약 10g, 동충하초를 넣는다.
이 단계 재료 - 6
찜기 뚜껑을 닫고 약 30분간 스팀 조리한다.
초반 30분은 열을 올리는 과정이며, 이후 상태를 확인해야 한다.
- 7
양념된 닭에 쯤짜오(Chẩm Chéo) 소스를 바른다.
- 8
에어프라이어에 껍질이 아래로 향하게 두고 175°C(350°F)에서 25분간 굽는다.
175도 - 9
닭의 상태를 확인한 후, 필요시 온도를 190°C(375°F)로 높여 7~10분 더 구워 껍질을 바삭하게 만든다.
190도고기 두께에 따라 조리 시간을 조절한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭의 상태: 시장에서 구매한 자유로로 된(자연 방목) 닭은 육질이 탄탄하고 쫄깃하다.
- —조리 시간 조절: 에어프라이어 사용 시 고기 두께에 따라 황금빛 색깔이 나올 때까지 시간을 조절해야 한다.
- —양념 비율: 소금과 닭 맛 분말의 양은 동일하게 맞춘다.
- —보양 효과: 옌(식용 제비집)과 동충하초를 함께 찌면 면역력 강화에 도움이 된다.
이 레시피는 KT Food Stories의 원본 영상을 바탕으로 베트남어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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