양식·구이·난이도 보통
15세기 중세식 고기 요리: 브라운 에 푸에라데
1430년 영국에서 기록된 중세식 고기 요리로, 향신료로 맛을 낸 고기와 양파를 화이트 와인 소스에 졸여 만든 요리입니다.
#중세식#역사적레시피#고기요리
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재료
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조리 순서
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- 1
고기(소 또는 돼지 어깨살) 1kg을 팬에서 색이 나도록 빠르게 굽는다.
완전히 익히지 않고 색만 내는 것이 중요하다.
- 2
닭 또는 소의 국물 1-2쿼터(약 0.5~1L)를 냄비에 데우고 식초 60ml를 넣는다.
이 단계 재료양파를 손질하여 냄비에 넣을 준비를 한다.
- 3
데워진 국물에 손질한 양파를 넣고, 계피, 육두구, 마카롱, 백후추, 정향을 넣는다.
이 단계 재료중세식 향신료를 넉넉히 넣는다.
- 4
국물이 끓기 시작하면 고기와 양파를 넣고 약 1시간 동안 고기와 양파가 부드러워질 때까지 끓인다.
이 단계 재료고기가 부드러워질 때까지 조리한다.
- 5
화이트 와인 350ml와 식초 60ml를 섞은 액상에 사프란 한 꼬집과 소금을 넣는다.
이 단계 재료사프란은 색을 밝게 만든다.
- 6
말린 빵 가루 180ml(3/4 컵)를 넣고 잘 섞은 뒤, 중불에서 약 3분간 끓인다.
중불이 단계 재료빵 가루가 액체를 걸쭉하게 만든다.
- 7
완성된 소스를 체에 걸러 부드럽게 만든 뒤, 저온에서 몇 분간 더 졸여 농도를 맞춘다.
너무 굳지 않게 주의하며 조리한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —중세 시대에는 고기의 잡내를 가리기 위해 향신료를 많이 사용했다.
- —빵 가루를 사용하면 소스의 농도를 조절할 수 있다.
- —사프란은 소스의 색을 밝게 만드는 역할을 한다.
이 레시피는 Tasting History with Max Miller의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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