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폭신한 식감의 텐신한(게살 계란덮밥) 만들기
일본에서 유래된 중화풍 요리로, 마요네즈를 넣어 폭신하게 만든 게살 계란을 소스와 함께 밥 위에 올려 먹는 요리입니다.
#혼밥#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
계란 2개에 마요네즈 1/2큰술를 넣고 잘 섞은 뒤, 게맛살 50g을 넣어 버무린다.
이 단계 재료마요네즈를 넣으면 계란이 더 폭신해진다.
- 2
물 150cc, 설탕 1큰술, 간장 1큰술, 치킨스톡 1/2작은술, 전분 2작은술, 굴소스 1작은술를 한데 모아 소스를 준비한다.
이 단계 재료소스 재료를 미리 혼합해둔다.
- 3
준비한 소스에 식초 1/2큰술를 제외한 나머지 재료를 잘 섞은 뒤, 팬에서 전분이 뭉치지 않게 저으며 가열한다.
이 단계 재료식초는 마지막에 넣는다.
- 4
팬에 참기름 2큰술를 두르고 생강 10g을 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료생강은 선택 사항이다.
- 5
팬의 열기가 충분해지면 계란 혼합물을 부어 익힌다.
이 단계 재료충분히 가열된 팬을 사용해야 폭신한 식감을 얻을 수 있다.
- 6
완성된 계란을 밥(180g) 위에 올리고, 끓인 소스를 부은 뒤 쪽파 10g을 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료계란을 튀기듯 조리하는 것이 핵심이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —마요네즈를 계란에 섞으면 식감이 더욱 폭신해진다.
- —게맛살을 사용하면 정통 텐신한의 맛에 더 가까워진다.
- —전분을 사용할 때는 뭉치지 않도록 계속 저어주어야 한다.
- —식초는 마지막 단계에서 넣어 산미를 살린다.
- —계란을 조리할 때 기름을 충분히 사용하는 것이 폭신한 식감의 비결이다.
이 레시피는 Chef J LABO의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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