중동·아프리카·기타·난이도 보통
수막(Sumac)을 활용한 3가지 간단 레시피
특유의 산미를 가진 수막(Sumac)을 활용하여 시럽, 컴포트, 견과류 믹스를 만드는 방법과 활용 팁을 소개합니다.
#초스피드#간식#디저트
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재료
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조리 순서
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- 1
수막 시럽 만들기: 냄비에 물 250g, 시럽 135g, 굵은 수막 2큰술을 넣고 10분 동안 끓인다. 마지막에 레몬즙을 살짝 짜 넣는다.
이 단계 재료완성된 시럽은 얼음이 가득한 잔에 담고 탄산수를 부어 마신다.
- 2
수막 과일 컴포트 만들기: 냄비에 과일 750g과 물 100ml를 넣고 중불에서 익힌다. 설탕 3큰술과 고운 수막 1큰술을 추가하여 10분 동안 끓인다.
중불이 단계 재료식힌 후 요거트, 아이스크림 또는 치즈케이크 위에 올려 먹는다.
- 3
수막 견과류 믹스 만들기: 볼에 혼합 견과류 160g, 꿀 3큰술, 레몬즙 1큰술, 고운 수막 2작은술을 넣고 섞는다. 오븐에 넣고 견과류가 황금색이 되고 끈적해질 때까지 굽는다.
이 단계 재료요거트 토핑으로 활용하기 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —수막 선택법: 너무 고운 가루보다는 약간 입자가 있는 어두운 색의 제품을 선택하는 것이 좋다.
- —수막의 특징: 수막은 말릭산(Malic acid)이 풍กัน하여 산뜻한 산미를 주며, 다른 재료의 맛을 해치지 않으면서 풍미를 끌어올린다.
- —활용법: 계란 요리, 아보카도 토스트, 샐러드 드레싱, 치즈와 함께 먹으면 좋다.
- —수막 양파 샐러드: 적양파 슬라이스에 소금과 수막을 버무린 뒤 10분 후 파슬리와 섞는다.
이 레시피는 Middle Eats의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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