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닭고기 애호박 완두콩 조림
봄철 제철 채소인 애호박과 완두콩을 활용하여 닭고기와 함께 만드는 풍미 가득한 타진 요리입니다.
#제철#봄#타진
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재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
냄비 바닥에 썬 쪽파와 마늘을 먼저 깔아준다.
이 단계 재료 - 2
닭고기(닭다리 부위)와 올리브유를 넣는다.
이 단계 재료닭다리 살은 젤라틴이 있어 요리가 더 부드럽고 균일하게 익는다.
- 3
생강 가루 1.5작스러운, 강황 가루 1작은술, 소금을 넣고 물을 닭고기가 잠길 정도로 붓는다.
이 단계 재료 - 4
고수 다발을 묶어 넣고 냄비 뚜껑을 닫아 약불에서 끓인다.
약불이 단계 재료중간중간 닭고기를 뒤집어 양념이 잘 배게 한다.
- 5
닭고기가 절반 정도 익으면(약 30~40% 상태), 껍질을 벗긴 완두콩과 4등분한 애호박을 넣는다.
이 단계 재료완두콩과 애호박은 금방 익으므로 닭고기가 어느 정도 익은 뒤 넣는다.
- 6
매운 고추와 남은 쪽파를 가장자리에 배치하고 다시 뚜껑을 닫아 조리한다.
이 단계 재료완두콩의 전분이 국물을 걸쭉하게 만든다.
- 7
채소가 다 익으면 고수 잎을 뿌리고 올리브유를 살짝 둘러 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —완두콩의 껍질을 벗겨 사용하면 전분이 나와 국물이 걸쭉하고 맛있어진다.
- —애호박은 물이 나오므로 닭고기가 어느 정도 익은 후에 넣어야 식감을 살릴 수 있다.
- —닭다리 부위를 사용하면 젤라틴 성분 덕분에 요리가 더 촉촉해진다.
이 레시피는 Choumicha Chafay의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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