아시안·전·부침·난이도 어려움
파브 바지 파라타: 인도식 매콤한 속을 채운 쫄깃한 파라타
인도의 길거리 음식인 파브 바지(Pav Bhaji)를 속재료로 활용하여 만든 쫄깃하고 풍미 가득한 파라타(Paratha)입니다.
#혼밥#손님상#인도요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
볼에 통밀가루 2컵, 소금 적당히, 아즈와인 한 꼬집, 식용유 1/2 작은술, 물 3/4컵을 넣고 반죽한다.
이 단계 재료 - 2
반죽에 식용유 1 1/2 작은술을 더해 매끄럽게 치댄 후, 젖은 천을 덮어 잠시 휴지시킨다.
이 단계 재료반죽을 잘 휴지시켜야 식감이 좋아진다.
- 3
반죽을 레몬 크기 정도로 나누어 가운데를 오목하게 만든 뒤, 준비한 속재료를 넣고 가장자리를 봉합하여 둥글게 민다.
- 4
팬에 기(Ghee) 2 큰술을 두르고 생강과 그린 칠리를 넣어 1분간 볶는다.
이 단계 재료 - 5
완두콩 1컵, 소금 적당히, 물 1/4컵을 넣고 뚜껑을 덮어 완두콩이 부드러워질 때까지 익힌다.
이 단계 재료 - 6
당근과 약간의 물을 넣고 4~5분간 볶은 뒤, 삶은 감자 2개, 버터 2 큰술, 파브 바지 마살라 2 큰술, 데기 레드 칠리 파우더 1 큰술, 소금을 넣고 으깬다.
이 단계 재료 - 7
버터 1 큰술, 고수 잎 1/4컵, 레몬즙 1 작은술을 섞은 뒤 식히기 위해 트레이에 옮겨둔다.
이 단계 재료레몬즙은 불을 끄고 마지막에 넣어야 쓴맛이 나지 않는다.
- 8
팬에 기(Ghee) 2 큰술을 두르고 준비된 파라타를 올려 양면을 노릇하게 굽는다.
약간 오목한 팬을 사용하면 기름 코팅이 잘 되어 더 완벽하게 구워진다.
- 9
완성된 파라타를 접시에 담고 튀긴 칠리와 버터를 올려 마무리한다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —반죽 휴지: 반죽을 적절히 휴지시켜야 쫄깃한 식감을 얻을 수 있다.
- —속재료 질감: 감자를 갈아서 사용하면 속재료에 덩어리가 남지 않아 파라타를 만들 때 더 깔끔하다.
- —레몬즙 타이밍: 레몬즙은 불을 끈 상태에서 넣어야 쓴맛을 방지할 수 있다.
- —조리 도구: 약간 오목한 형태의 팬(타와)을 사용하면 기름 코팅이 잘 되어 더 맛있게 구워진다.
이 레시피는 Chef Ranveer Brar의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
6:05겨울철 별미! 고소하고 부드러운 메티 파라타 만들기
Shyam Rasoi
5:22무로리 파라타(무로리 볶음빵) 만들기
CookingShooking Hindi
9:16레드 렌틸 푸르를 활용한 팬케이크와 플랫브레드 만들기
Mary's Test Kitchen
7:30메티 파라타: 향긋한 페네그릭 잎을 넣은 인도식 플랫브레드
Chef Parma
7:23층층이 살아있는 바삭한 메티 파라타와 매콤한 채소 아차르 레시피
bharatzkitchen HINDI
6:03감자 2개로 만드는 초간단 소프트 아침 식사
bharatzkitchen HINDI
6:04라바 아파(Rava Appam)와 코코넛 처트니 만들기
Shyam Rasoi
7:27남은 밥으로 만드는 초간단 바삭한 마살라 도사
Shyam Rasoi