기타·샐러드·난이도 쉬움
시금치 석류 샐러드 (Spinach Pomegranate Salad)
신선한 유기농 시금치와 토마토, 상큼한 석류가 어우러진 건강한 샐러드입니다.
#샐러드#다이어트#건강식
유튜브 채널 Tasty Ethiopian Cooking
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재료
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조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다
- 1
볼에 유기농 시금치 4컵을 담는다.
이 단계 재료 - 2
슬라이스한 유기농 토마토 1개를 씨를 제거하여 준비한다.
이 단계 재료 - 3
다진 샬롯 1개를 넣는다.
이 단계 재료 - 4
준비된 석류 씨 1컵을 넣는다.
이 단계 재료 - 5
페타 치즈를 뿌린다.
이 단계 재료 - 6
올리브 오일 1/4컵과 레몬즙을 섞은 드레싱을 뿌린다.
이 단계 재료 - 7
모든 재료가 골고루 섞이도록 버무린다.
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이 영상의 핵심 팁
- —토마토는 씨를 제거하여 수분이 너무 많이 나오지 않게 준비한다.
- —페타 치즈는 선택 사항이다.
- —구운 피타 브레드와 함께 먹으면 좋다.
이 레시피는 Tasty Ethiopian Cooking의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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