아시안·밥·죽·덮밥·난이도 보통·약 10분
10분 완성! 카일라(케일류)를 넣은 매콤한 채소 계란 볶음밥
남은 찬밥과 아삭한 카일라 줄기, 매콤한 쥐똥고추를 활용해 빠르게 만드는 맛있는 볶음밥입니다.
#초스피드#혼밥#매콤한
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 식용유 1큰술을 두르고 으깬 마늘을 넣어 갈색이 되고 바삭해질 때까지 튀겨낸 뒤 따로 그릇에 옮겨둔다.
이 단계 재료마늘을 으깨면 바삭하게 튀기기 더 쉽습니다.
- 2
팬에 다시 불을 켜고 쥐똥고추를 넣어 향이 올라올 때까지 약 30초간 볶는다.
이 단계 재료고추를 볶을 때 매운 향이 올라올 수 있으니 주의하세요.
- 3
카일라 줄기를 넣고 굴소스 1작은술을 더해 약 1분간 볶는다.
이 단계 재료줄기 부분이 단단하므로 충분히 익혀야 합니다.
- 4
볶은 채소를 팬 한쪽으로 밀어두고 어니언 오일 0.5큰술을 넣은 뒤 계란을 풀어 굴소스 약간과 함께 익힌다.
이 단계 재료계란을 먼저 익혀 채소와 섞어줍니다.
- 5
익은 계란과 채소를 섞은 뒤 밥을 넣고 남은 굴소스를 모두 넣는다.
이 단계 재료 - 6
남은 어니언 오일을 두르고 으깬 마늘 일부를 고명용으로 남겨둔 뒤 모든 재료가 잘 섞이도록 볶는다.
이 단계 재료마지막에 남겨둔 마늘을 위에 뿌려 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —카일라(Chinese broccoli)는 줄기 부분을 사용하며, 더 부드러운 식감을 원하면 더 오래 조리한다.
- —매운맛을 원하면 쥐똥고추를 추가하거나 피쉬소스(Nam Pla Prik)를 곁들인다.
- —단맛을 원하면 설탕을 약간 추가할 수 있다.
이 레시피는 Home Cooking with Somjit의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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