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양고기 어깨살과 올리브 조림(Épaule d'Agneau au Olives Meslalla) 레시피
부드럽게 익힌 양고기 어깨살에 마늘과 스메느(Smen)를 버무려 오븐에 구운 뒤, 절인 레몬과 올리브로 만든 소스를 곁들인 풍미 가득한 요리입니다.
#손님상#명절요리
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재료
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조리 순서
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- 1
양고기 어깨살과 갈비 부위를 준비한다.
이 단계 재료고기가 충분한 양이 되도록 어깨살과 갈비 3개를 조합한다.
- 2
양고기에 스메느, 올리브 오일, 양파, 고수, 소금, 생강, 강황, 파프리카, 후추를 넣고 양념한다.
이 단계 재료절인 레몬과 올리브가 짜므로 소금은 적게 넣는다.
- 3
충분한 물을 붓고 냄비에 넣어 끓인다.
고기가 잠길 정도의 물을 붓는다.
- 4
중간중간 고기를 뒤집어주며 4~5시간 동안 천천히 익힌다.
고기가 부드러워지도록 천천히 조리한다.
- 5
익은 고기를 건져내어 식힌 뒤, 마늘 속살과 스메느를 섞어 고기 겉면에 바른다.
이 단계 재료잘 익은 고기는 버터처럼 부드럽게 부서진다.
- 6
양념된 고기를 오븐에 넣어 노릇하게 굽는다.
색을 내기 위해 파프리카를 사용한다.
- 7
남은 소스(국물)에 양파, 고수, 절인 레몬, 올리브를 넣고 끓인다.
이 단계 재료소스는 거름망에 걸러 맑게 만든 뒤 재료를 넣는다.
- 8
완성된 고기를 접시에 담고 준비한 올리브 소스를 부어 완성한다.
고기를 찢거나 잘라 소스와 함께 곁들인다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고기 선택: 어깨살과 갈비를 함께 사용하면 고기 양과 식감을 모두 잡을 수 있다.
- —염도 조절: 절인 레몬과 올리브 자체에 염분이 있으므로 소금은 최소한으로 사용한다.
- —조리 시간: 부드러운 식감을 위해 약 4~5시간의 긴 조리 시간이 필요하다.
- —마늘 활용: 삶은 마늘의 속살과 스메느를 섞어 고기에 바르면 풍미가 극대화된다.
- —소스 조리: 고기를 구운 후 남은 소스에 절인 레몬과 올리브를 넣어 끓여 소스를 만든다.
이 레시피는 Choumicha Chafay의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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