양식·샐러드·난이도 쉬움
참치 파스타 샐러드 만들기
삶은 푸실리 파스타와 참치, 옥수수를 활용한 고소하고 상큼한 맛의 샐러드입니다.
#초스피드#도시락#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 푸실리 파스타 200g을 넣어 7분간 삶는다.
이 단계 재료파스타 삶는 물은 바닷물처럼 짭짤해야 한다.
- 2
볼에 마요네즈 1컵, 머스타드 2큰술, 화이트 식초 2큰술, 꿀 1.5작은술, 다진 마늘 1개, 말린 오레가노 0.5작은술, 말린 민트 0.5작은술, 말린 바질 0.5작은술을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료식초로 산미를 더하고 꿀로 단맛을 조절한다.
- 3
삶아진 푸실리 파스타의 물기를 빼고 볼에 담은 뒤, 옥수수 200g과 참치 1캔, 올리브 4큰술을 넣는다.
이 단계 재료참치는 작은 조각이 되도록 부숴준다.
- 4
만들어둔 소스를 재료 위에 붓고 잘 버무린다.
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이 영상의 핵심 팁
- —파스타 삶는 물의 염도는 바닷물처럼 되어야 한다.
- —참치는 작은 조각이 되도록 부숴서 넣는다.
- —올리브 양은 영상 자막 기준 4큰술(3-4 tablespoons)로 사용한다.
이 레시피는 Arab Cooking Channel의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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