양식·전·부침·난이도 쉬움
아몬드 가루 팬케이크
아몬드 가루와 타피오카 가루를 사용한 글루텐 프리 팬케이크로, 취향에 따라 블루베리나 초콜릿 칩을 넣어 즐길 수 있는 영양 가득한 아침 식사 메뉴입니다.
#초스피드#아침식사#글루텐프리
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재료
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조리 순서
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- 1
계란 2개, 사과 식초 1작은술, 무가당 아몬드 우유 120ml(1/2 cup), 바닐라 추출물 1작은술, 아몬드 가루 360ml(1 1/2 cups), 타피오카 가루 60ml(1/4 cup), 베이킹 파우더 1작은술을 모두 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 2
반죽에 냉동 블루베리나 초콜릿 칩 같은 필링 60ml(1/4 cup)을 넣고 5분간 그대로 둔다.
- 3
팬에 식용유를 약간 두르고 반죽을 올려 한 면당 3분씩, 노릇해질 때까지 굽는다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —필링은 냉동 블루베리나 초콜릿 칩을 1/4 cup 정도 추가하면 맛있다.
- —반죽을 섞은 후 5분간 휴지시킨 뒤 구우면 더 좋다.
- —코팅이 잘 된 무쇠 팬(Cast iron pan)을 사용하면 눌어붙지 않게 굽기 쉽다.
이 레시피는 HealthNut Nutrition의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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