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입안에서 녹는 꾸덕한 인도식 팔락 파니르 레시피
신선한 시금치와 부드러운 파니르 치즈를 활용해 만든 정통 인도식 커리입니다. 고소한 캐슈넛과 마늘 향이 가미된 토마토 베이스로 깊은 풍미를 자랑합니다.
#손님상#인도요리#난과함께
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재료
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조리 순서
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- 1
시금치 300g을 물에 씻은 뒤, 설탕 1작은술를 넣고 끓는 물에서 약 2분간 데친 후 찬물로 옮겨 식힌다.
이 단계 재료설탕을 넣으면 시금치의 초록색이 더 선명하게 유지된다.
- 2
데친 시금치와 그린 칠리 2개, 고수 약간을 믹서에 넣고 물 없이 갈아 페이스트를 만든다.
이 단계 재료 - 3
토마토 3개, 마늘 4-5알, 생강 2.5cm(1inch), 캐슈넛 5-6개를 믹서에 넣고 갈아 토마토 페이스트를 만든다.
이 단계 재료캐슈넛은 소스의 농도와 고소함을 높여준다.
- 4
팬에 식용유 2큰술를 두르고 큐민 씨드 1작은술, 월계수 잎 2개를 넣은 뒤 다진 양파 2개를 넣어 3-4분간 볶는다.
이 단계 재료양파는 높은 불에서 잘게 다져 사용한다.
- 5
양파가 익으면 토마토 페이스트를 넣고 섞은 뒤 소금, 레드 칠리 파우더 1작은술, 고수 가루 1작은술, 강황 가루(약간)를 넣어 3-4분간 약불에서 조리한다.
약불이 단계 재료중간에 한두 번 저어주며 타지 않게 한다.
- 6
카수리 메티 1작은술와 가람 마살라 1작은술를 넣고, 만들어둔 시금치 페이스트를 부어 잘 섞는다.
이 단계 재료카수리는 살짝 볶아 으깨서 사용한다.
- 7
필요한 만큼의 물을 넣어 농도를 맞춘 뒤 약불에서 7-8분간 더 끓인다.
약불난이나 파라타와 먹을 때는 물을 적게, 밥과 먹을 때는 물을 더 많이 넣는다.
- 8
생크림(또는 마살라이) 3큰술와 버터 1큰술를 넣어 섞은 뒤, 파니르 치즈 300g을 넣고 3-4분간 더 조리한다.
이 단계 재료파니르를 튀겨서 넣어도 좋지만, 여기서는 직접 넣어 부드럽게 만든다.
- 9
작은 팬에 데시 기(Ghee) 2작은술를 두르고 다진 마늘과 건고추 2개를 넣어 향을 낸 뒤, 레드 칠리 파우더 1/2작은술를 섞어 완성된 커리 위에 뿌린다.
이 단계 재료마지막에 기름(Tadka)을 더해 풍미를 극대화한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —시금치 색 유지: 끓는 물에 설탕을 넣으면 시금치의 초록색이 선명하게 유지된다.
- —농도 조절: 먹는 음식(빵 vs 밥)에 따라 물의 양을 조절하여 농도를 맞춘다.
- —풍미 극대화: 마지막 단계에서 데시 기를 활용한 타다(Tadka) 과정을 거치면 맛이 훨씬 깊어진다.
이 레시피는 Shyam Rasoi의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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