한식·볶음·난이도 쉬움
진미채볶음 볶지 않고 부드럽게 만드는 법
진미채를 불 위에서 볶지 않고, 불을 끈 팬의 잔열을 이용해 버무려 다음 날까지 부드러운 식감을 유지하는 레시피입니다.
#밑반찬#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
양념장 재료(간장 1스푼, 고추장 3스푼, 고춧가루 1스푼, 설탕 1스푼, 생수 20ml)를 덩어리 없이 매끈하게 섞어둔다.
이 단계 재료진미채가 짠 경우 간장 양을 조절한다.
- 2
진미채 200g을 5~6cm 길이로 자른다.
이 단계 재료 - 3
진미채에 물 15ml와 맛술 1스푼을 넣고 조물조물 버무린 뒤, 랩을 덮어 5분간 불린다.
이 단계 재료물에 담그지 않고 소량의 물로만 불려 간이 빠지는 것을 방지한다.
- 4
불린 진미채에 마요네즈 1스푼을 넣고 골고루 버무린다.
이 단계 재료고추장 맛이 가려지지 않게 마요네즈는 1스푼만 사용한다.
- 5
팬에 식용유 1스푼과 다진마늘 1스푼을 넣고 약불에서 향을 내듯 볶는다.
약불이 단계 재료 - 6
마늘 향이 올라오면 양념장을 붓고, 끓기 시작하면 20초 뒤에 바로 불을 끈다.
양념이 너무 졸아지면 식었을 때 딱딱해질 수 있다.
- 7
불을 끈 팬에 물엿 2스푼을 넣고 섞는다.
이 단계 재료물엿을 불을 끈 뒤에 넣어야 진미채가 졸아드는 것을 막을 수 있다.
- 8
진미채를 팬에 넣고 뒤집개를 이용해 약 30초간 양념이 배도록 버무린다.
이 단계 재료팬의 잔열로만 버무린다.
- 9
참기름 1스푼과 통깨를 넣어 가볍게 섞어 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —진미채는 제품마다 염도가 다르므로 간장 양을 조절하여 간을 맞춘다.
- —물에 완전히 담그는 대신 소량의 물로 불리면 간이 빠지는 것을 막을 수 있다.
- —물엿은 불을 끈 뒤에 넣어야 진미채가 딱딱하게 뭉치는 것을 방지할 수 있다.
- —진미채를 불 위에서 직접 볶지 않고 팬의 잔열로 버무리는 것이 핵심이다.
이 레시피는 요리왕비룡 셰프TV 의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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