아시안·찜·조림·난이도 쉬움
베트남식 생선 조림과 애호박 수프 2종 세트
카라멜라이징한 설탕 베이스의 감칠맛 나는 생선 조림과 시원하고 깔끔한 애호박 수프를 함께 즐기는 영양 가득한 식사입니다.
#혼밥#손님상#영양식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
대구 생선 살을 적당한 크기로 자른다.
이 단계 재료살이 부서지지 않게 조심스럽게 손질한다.
- 2
팬에 기름을 약간 두르고 설탕 2-3큰술를 넣어 카라멜 색이 될 때까지 저으며 녹인다.
이 단계 재료젓가락이나 나무 도구를 사용하여 타지 않게 계속 저어준다.
- 3
카라멜 색이 되면 마늘과 샬롯을 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료필요시 물 몇 방울을 넣어 소라가 굳는 것을 방지한다.
- 4
액젓 2큰술와 치킨 스톡 1작은술를 넣고 혼합한 뒤 생선 살을 조심스럽게 올린다.
이 단계 재료 - 5
약 5분간 익힌 후 생선을 부드럽게 뒤집고 코코넛 워터 120ml(1/2 cup)과 태국 고추를 넣는다.
이 단계 재료 - 6
뚜껑을 덮고 약 15분간 더 졸인다.
- 7
다른 팬에 마늘과 샬롯을 볶다가 새우를 넣고 몇 분간 익힌다.
이 단계 재료 - 8
자른 애호박과 대파 밑동(stems), 물을 넣은 뒤 치킨 스톡 1작은술와 액젓 1큰술로 간을 한다.
이 단계 재료 - 9
애호박이 투명해질 때까지 약 10분간 끓인다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —생선 조림 시 설탕을 카라멜화하여 색과 맛을 낸다.
- —생선 살이 부드러우므로 뒤집을 때 매우 주의해야 한다.
- —소스가 너무 묽다면 타피오카 전분물을 약간 넣어 농도를 맞출 수 있다.
- —대파의 밑동은 버리지 않고 수프에 넣어 풍미를 더한다.
이 레시피는 Nguyen Food Stall의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
3:08입안에서 녹는 베트남식 연어 조림(Cá Kho) 레시당
Alissa Nguyen
9:36오향족(Móng giò hầm ngũ vị) 쫄깃하고 맛있는 돼지족 요리
Rosemary Lado
6:46지오송(Giò sống) & 돼지껍데기 햄 만들기
Mai Nón Lá
13:01베트남식 돼지 내장 삶기 및 손질법
Vietnam Food
8:10베트남식 돼지고기 흑후추 조림(Thịt Kho Tiêu) 레시피
feedthepudge
8:02베트남식 돼지고기 계란 조림(Thịt Kho Tàu) 황금 레시피
feedthepudge
28:13파인애플 돼지갈비찜과 생선 절인 양배추국
Cô Ba Bình Dương
8:18여주 고추 조림 15분 완성
Cô Ba Bình Dương