양식·샐러드·난이도 쉬움

토마토 치즈 샐러드 5분 완성

Name: 토마토 치즈 샐러드 5분 완성
Cuisine: 양식
Ingredients: 양상추; 방울토마토; 해바라기씨; 견과류; 페타 치즈(feta) 150g; 올리브유; 꿀 1작은술; 머스타드 1작은술; 레몬즙 약간; 소금; 후추

신선한 채소와 토마토에 고소한 견과류와 짭짤한 페타 치즈를 더한 지중해식 샐러드입니다.

#초스피드#샐러드

유튜브 채널 Weronika Domogród

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재료

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조리 순서

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1
해바라기씨와 견과류를 팬에 살짝 볶은 뒤 식혀둔다.
이 단계 재료
견과류를 볶으면 풍미가 살아난다.
2
양상추를 먹기 좋은 크기로 썰고, 방울토마토는 크기에 따라 반이나 4등분으로 자른다.
이 단계 재료
3
볶아둔 견과류와 해바라기씨를 잘게 다진다.
이 단계 재료
4
페타 치즈 150g을 깍둑썰기하여 준비한다.
이 단계 재료
5
볼에 양상추, 방울토마토, 다진 견과류, 페타 치즈를 모두 넣는다.
이 단계 재료
6
올리브유, 꿀 1작은술, 머스타드 1작은술, 레몬즙 약간, 소금, 후추를 넣어 드레싱을 만든 뒤 잘 섞어 완성한다.
이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

—양상추 대신 페킹로메인을 사용해도 좋다.
—견과류와 씨앗을 볶아서 사용하면 맛이 더 좋아진다.
—지중해식 스타일로 만드는 간단한 샐러드다.

이 레시피는 Weronika Domogród의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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