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타진 없이 만드는 맛있는 닭고기 올리브 요리
전통적인 타진 그릇 대신 깊은 팬을 사용하여 만드는 촉촉하고 풍미 가득한 모로코식 닭고기 요리입니다.
#손님상#홈쿡
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조리 순서
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- 1
볼에 소금 1작은술, 생강 1작은술, 강황 1작은술, 계피 1/2작은술, 다진 마늘 3알, 사프란 피스틱을 넣고 물 200ml를 더해 마리네이드 소스를 만든다.
이 단계 재료올리브가 이미 짜기 때문에 소금은 적당히 조절한다.
- 2
손질한 닭고기를 마리네이드 소스에 넣고 잘 버무린 뒤, 냉장고에서 최소 1시간 동안 숙성시킨다.
이 단계 재료고기에 색이 배지 않도록 장갑을 끼는 것을 권장한다.
- 3
깊은 팬에 올리브 오일 3큰술을 두르고 다진 양파를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 4
양파가 익으면 마리네이드해둔 닭고기를 팬에 넣고 노릇하게 굽는다.
이 단계 재료양파에서 물이 나오므로 별도의 많은 물은 필요 없다.
- 5
닭고기가 어느 정도 익으면 남은 마리네이드 소스를 팬에 부어 촉촉하게 만든다.
이 단계 재료 - 6
파슬리와 고수 다발을 중앙에 올리고 레몬 절임을 넣은 뒤, 뚜껑을 덮고 중불에서 30분간 조리한다.
중불이 단계 재료 - 7
조리가 끝나면 닭고기, 허브, 레몬 절임을 따로 건져낸다.
이 단계 재료 - 8
볼에 올리브와 약간의 올리브 오일(1큰술), 고춧가루를 섞은 뒤 팬의 소스에 넣고 10분간 졸인다.
이 단계 재료 - 9
완성된 올리브 소스를 다시 닭고기에 바른 뒤, 200°C로 예열된 오븐에서 10분간 구워 겉면을 바삭하게 만든다.
200도이 단계 재료취향에 따라 케첩이나 아리사(Harissa)를 섞어도 좋다.
- 10
접시에 소스와 함께 닭고기를 담고 감자튀김을 곁들여 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —전통적인 타진 그릇이 없어도 깊은 팬(Sauteuse)으로 충분히 맛있는 요리를 만들 수 있다.
- —올리브 자체가 염도가 높으므로 마리네이드 시 소금 양을 주의해야 한다.
- —계피를 약간 넣으면 풍미가 더욱 고급스러워진다.
- —양파에서 수분이 나오기 때문에 조리 중 물을 너무 많이 넣지 않는 것이 중요하다.
이 레시피는 Casa Bena Cuisine의 원본 영상을 바탕으로 프랑스어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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