레시

아시안·구이·난이도 보통

비스텍 타갈로그 툴링안 레시피

 

신선한 툴링안 생선을 간장, 칼라만시로 맛을 내어 튀긴 후 양파와 함께 조려낸 필리핀식 요리입니다.

#손님상#필리핀요리

유튜브 채널 Mga Lutong Pinoy

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조리 순서

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  1. 1

    툴링안(Tulingan) 생선을 씻은 후 체에 받쳐 물기를 뺀다.

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  2. 2

    마늘을 다지고 양파는 링 모양으로 썬다.

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  3. 3

    생선에 소금, 후추, 칼라만시를 뿌려 밑간을 한다.

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  4. 4

    밑간한 생선에 옥수수 전분을 골고루 입힌다.

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  5. 5

    팬에 기름을 두르고 생선을 노릇한 색이 날 때까지 튀긴다.

  6. 6

    튀긴 생선을 건져낸 뒤 팬의 기름을 약간 줄인다.

  7. 7

    팬에 마늘을 넣고 볶다가 간장 120ml(1/2 cup), 굴소스 69g, 칼라만시 즙, 설탕 1/2큰술, 치킨큐브 1/2개를 넣고 섞는다.

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  8. 8

    소스에 물 720~960ml(3~4 cups)를 붓고 끓인 뒤, 튀겨둔 생선을 넣는다.

  9. 9

    소스가 걸쭉해지면 옥수수 전분을 약간 넣어 농도를 맞춘 뒤, 양파 링을 올린다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 생선에 칼라만시를 뿌려 밑간하면 비린내를 잡을 수 있다.
  • 소스 농도는 옥수수 전분을 활용해 조절한다.
  • 양파 링은 마지막에 올려 아삭한 식감을 살린다.

이 레시피는 Mga Lutong Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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