중동·아프리카·소스·양념·잼·난이도 보통·약 40분
클래식 바바 가누쉬 레시피
구운 가지의 스모키한 풍미와 마늘 컨피의 깊은 맛이 어우러진 중동식 디프 요리입니다.
#혼밥#초스피드#손님상#에피타이저
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재료
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조리 순서
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- 1
그릴을 230°C(450°F)~290°C(550°F) 사이의 고온으로 예열한다.
230도오븐 사용 시 425°F에서 45~50분간 조리 가능하다.
- 2
가지 2개를 그릴에 올리고 모든 면이 부드러워질 때까지 약 35~40분간 굽는다.
이 단계 재료가스레인지 직화로 구울 수도 있다.
- 3
구워진 가지를 식힌 후 반으로 잘라 속살을 발라내고 껍질은 버린다.
이 단계 재료껍질을 벗길 때 장갑을 착용하면 편리하다.
- 4
발라낸 가지를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아준다.
이 단계 재료전통적인 방식은 절구나 포크로 으깨도 된다.
- 5
마늘 컨피 1/4컵, 타히니 1/4컵, 레몬즙(1개 분량), 큐민 1작은술, 카옌 페퍼 1/4작은술, 소금을 넣고 푸드 프로세서로 갈아준다.
이 단계 재료전통적인 방식에서는 타히니를 빼기도 한다.
- 6
마지막으로 마늘 컨피 오일 1/4컵을 천천히 흘려 넣으며 섞는다.
이 단계 재료오일을 넣어 유화시킨다.
- 7
그릇에 담고 카옌 페퍼와 다진 파슬리를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —가스레인지나 그릴을 사용하면 스모키한 풍미를 더할 수 있다.
- —카옌 페퍼의 매운맛이 강하다면 파프리카로 대체 가능하다.
- —전통적인 방식(Mutabbal)을 원한다면 타히니를 빼고 채소와 함께 으깨어 만든다.
- —가지에서 나온 액체는 풍미가 좋으므로 버리지 않고 사용해도 좋다.
- —보관 시 냉장실에서 최대 3일간 보관 가능하며, 냉동은 권장하지 않는다.
이 레시피는 Chef Billy Parisi의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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