양식·면·국수·난이도 쉬움
그리스식 시금치 파이의 변신! 스파나코피 파스타
그리스 전통 요리인 스파나코피타를 파스타로 재해석한 요리로, 풍부한 시금치와 페타 치즈, 허브가 어우러진 맛있는 한 끼입니다.
#초스피드#혼밥
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재료
이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.
조리 순서
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- 1
올리브 오일에 양파와 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 2
양파가 부드러워지면 소금과 후추를 넣어 즙이 나오도록 하고, 시금치를 아주 듬뿍 넣는다.
이 단계 재료 - 3
넛맥 약간과 화이트 페퍼(또는 블랙 페퍼)를 넣어 풍미를 더한다.
이 단계 재료 - 4
시금치가 숨이 죽으면 불을 약불로 줄인다.
약불이 단계 재료 - 5
소금을 충분히 넣은 물에 파스타를 삶는다. 면의 형태 유지를 위해 약간 덜 익힌 상태(al dente)로 삶는 것이 중요하다.
이 단계 재료 - 6
면을 건지기 전, 소스 결합을 위해 면수(Pasta water)를 약 1/2컵 정도 따로 남겨둔다.
- 7
불을 끈 상태에서 삶은 파스타면과 남겨둔 면수, 페타 치즈, 허브(딜, 파슬리, 민트), 쪽파를 팬에 모두 넣는다.
이 단계 재료 - 8
재료들이 잘 어우러지도록 1~2분간 저으며 유화(Emulsification)시킨다.
- 9
마지막으로 산미를 위해 레몬/라임을 짜서 마무리한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —시금치는 조리 시 부피가 크게 줄어들므로 처음부터 아주 많은 양을 넣는다.
- —면수는 소스와 면을 결합(Marriage)시키는 중요한 성분이 된다.
- —파스타는 의도적으로 1분 정도 덜 익힌 상태로 삶아야 나중에 소스와 섞을 때 형태가 잘 유지된다.
- —마지막에 산미를 더해 맛의 균형을 맞춘다.
이 레시피는 Rachael Ray Show의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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