양식·구이·난이도 보통
슬로쿠커로 만드는 촉촉한 칠면조 가슴살 요리
준비 시간 10분이면 완성되는 초간단 슬로쿠커 레시피입니다. 뼈가 있는 것과 없는 것 모두 가능하며, 껍질 안쪽까지 양념을 넣어 더욱 촉촉하고 풍미 가득한 칠면조를 즐길 수 있습니다.
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재료
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조리 순서
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- 1
5~7쿼트 슬로쿠커 바닥에 칠면조 가슴살을 껍질이 위로 오게 놓는다.
이 단계 재료슬로쿠커 용량이 6쿼트일 경우 6파운드 이상의 칠면조는 넣기 어려울 수 있다.
- 2
작은 볼에 올리브 오일 2큰술, 파프리카 2작은술, 말린 오레가노 2작은술, 말린 로즈마리 2작은술, 소금 2작은술, 말린 타임 1작은술, 검은 후추 1작은술, 양파 가루 1작은술, 마늘 가루 1작은술을 넣고 섞어 페이스트를 만든다.
이 단계 재료 - 3
손가락을 이용해 칠면조 껍질을 살짝 벌린 뒤, 만들어둔 양념 페이스트의 절반을 껍질 안쪽으로 넣고 손으로 눌러 고기에 직접 닿게 한다. 나머지 절반은 겉면에 골고루 바른다.
양념을 껍질 안쪽과 바깥쪽에 모두 발라야 풍미가 극대화된다.
- 4
뚜껑을 덮고 저온(LOW)에서 5~6시간, 또는 고온(HIGH)에서 2~3시간 동안 조리한다. 중심 온도가 74°C(165°F)에 도달할 때까지 익힌다.
74도뼈가 있는 칠면조는 조리 시간이 더 길어질 수 있다.
- 5
조리가 끝나면 15분간 휴지(Rest)시킨 뒤 슬라이스한다.
- 6
(선택 사항) 바삭한 껍질을 원한다면 슬로쿠커 내솥을 꺼내 오븐의 브로일(Broil) 기능을 사용하여 3~5분간 노릇하게 굽는다.
껍질이 타지 않도록 주의하며 관찰한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —슬로쿠커는 오븐 공간을 차지하지 않으면서도 촉촉한 결과물을 만들어준다.
- —뼈가 있는 칠면조는 뼈 없는 것보다 조리 시간이 더 오래 걸릴 수 있다.
- —조리 완료 시 가장 두꺼운 부분의 내부 온도가 165°F가 되어야 한다.
- —남은 육즙은 그레이비(Gravy)를 만드는 데 사용할 수 있다.
이 레시피는 The Stay At Home Chef의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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