양식·구이·난이도 쉬움
에어프라이어로 만드는 블랙로스티드 연어
직접 만든 케이준 시즈닝을 입혀 에어프라이어로 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워낸 연어 요리입니다.
#에어프라이어#홈쿡#해산물
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재료
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조리 순서
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- 1
볼에 양파 가루, 마늘 가루, 파프리카, 칠리 파우더(또는 카옌 페퍼), 황설탕, 드라이 바질, 드라이 파슬리, 이탈리안 오레가노를 넣고 잘 섞어 시즈닝을 만든다.
이 단계 재료매운맛은 취향에 따라 조절 가능하다.
- 2
연어에 코셔 소금과 후추로 밑간을 한다.
이 단계 재료두꺼운 연어 조각이므로 충분히 시즈닝한다.
- 3
만들어둔 시즈닝을 연어에 골고루 바른 뒤 올리브 오일을 뿌려 문지른다.
이 단계 재료연어의 지방을 고려하여 바삭한 식감을 위해 기름을 충분히 사용한다.
- 4
에어프라이어를 205°C(400°F)로 예열한 뒤, 연어를 껍질이 아래로 향하게 넣고 10분간 조리한다.
205도이 단계 재료기기가 충분히 예열되지 않았다면 시간을 약간 늘린다.
- 5
조리가 완료된 연구에 신선한 레몬즙을 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료레몬은 풍미를 살리는 역할을 한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —시즈닝 활용: 남은 시즈닝은 치킨이나 다른 단백질 요리에 사용할 수 있다.
- —조리 시간 조절: 10분 조리는 미디엄(Medium) 상태를 만든다. 더 익히고 싶으면 시간을 늘리고, 레어하게 먹으려면 줄인다.
- —기기 차이: 에어프라이어 사양에 따라 온도와 시간이 달라질 수 있으므로 기기에 맞춰 조정한다.
이 레시피는 Chef Zee Cooks의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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