한식·무침·나물·난이도 쉬움
양배추 계란 무침 10분 완성
데친 양배추와 고소한 계란후라이를 양념에 버무린 담백하고 맛있는 샐러드식 무침 요리입니다.
#혼밥#초스피드#다이어트#샐러드
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재료
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- 1
쪽파 5줄기를 송송 썰어 준비한다.
이 단계 재료 - 2
양배추 600g을 깨끗이 씻은 뒤 먹기 좋은 크기로 찢어 준비한다.
이 단계 재료 - 3
물 1.5L에 천일염 1스푼, 식용유 1스푼을 넣고 양배추를 2분간 데친 후 건져낸다.
이 단계 재료 - 4
팬에 기름을 두르고 계란 7개와 소금 2꼬집을 넣어 후라이를 한다.
이 단계 재료 - 5
완성된 계란후라이를 먹기 좋게 썬다.
이 단계 재료 - 6
데친 양배추와 계란에 다진마늘 1작은술, 까나리액젓 1스푼 반, 쪽파 2스푼, 참기름 1스푼, 참깨 1스푼, 후춧가루를 넣고 잘 버무린다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —양배추를 데칠 때 식용유를 넣으면 식감이 부드러워진다.
- —계란후라이를 노릇하게 구워 썰어내면 더욱 맛있다.
- —양념을 통해 양배추의 단맛과 계란의 고소함이 어우진다.
이 레시피는 뚝딱Tooktak의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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