양식·샐러드·난이도 쉬움

그린빈 당근 샐러드 8분 완성 초간단 레시피

Name: 그린빈 당근 샐러드 8분 완성 초간단 레시피
Cuisine: 양식
Ingredients: 그린빈(Green Beans) 455g(1 lb); 당근 3개; 빵가루(Bread Crumbs) 120ml(1/2 cup); 올리브 오일(Olive Oil) 2큰술; 소금

아삭한 그린빈과 달콤한 당근을 데친 후 올리브 오일과 빵가루로 맛을 낸 건강하고 깔끔한 사이드 디쉬입니다.

#초스피드#건강식#사이드디쉬

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재료

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1
그린빈과 당근을 세척한 뒤, 당근은 그린빈과 비슷한 크기로 작게 썰어 준비한다.
이 단계 재료
2
끓는 물에 그린빈과 당근을 넣고 약 8분 동안 삶는다.
이 단계 재료
3
삶은 그린빈과 당근의 물기를 빼고 팬에 담는다.
이 단계 재료
4
팬에 올리브 오일 2큰술를 붓고 빵가루 120ml(1/2 cup)을 넣어 버무린다.
이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

—당근은 그린빈과 비슷한 크기로 잘라야 식감이 조화롭다.
—그린빈의 양 끝부분이 제거된 상태라면 손질 시간을 단축할 수 있다.
—삶는 시간은 약 8분 정도로, 채소가 부드러우면서도 아삭한 식감을 유지하도록 한다.

이 레시피는 Gosia R Home Cooking의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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