양식·밥·죽·덮밥·난이도 어려움·약 70분
원트레이로 끝내는 이탈리안 치킨 토마토 라이스
껍질이 있는 닭다리살의 육즙과 토마토 소스가 어우러진 풍미 가득한 원트레이 요리입니다.
#원트레이#치킨#가족식사
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재료
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조리 순서
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- 1
피망과 양파를 길게 슬라이스한다.
이 단계 재료취향에 따라 크기를 조절한다.
- 2
닭다리살에 올리브 오일 15ml, 말린 오레가노 1작은술, 훈제 파프리카 가루 1작은술, 고운 소금 1작은술, 검은 후추 0.5작은술을 넣고 골고루 문지른다.
이 단계 재료껍질이 있는 뼈 있는 닭다리살을 사용하는 것이 가장 맛있다.
- 3
오븐을 220도로 예열한다.
220도닭을 먼저 굽기 위한 단계다.
- 4
오븐 트레이에 슬라이스한 피망과 양파를 넣는다.
이 단계 재료닭을 올리기 전 재료를 먼저 배치한다.
- 5
그 위에 양념된 닭다리살을 올린다.
이 단계 재료껍질이 위로 향하게 배치한다.
- 6
닭에 말린 오레가노를 추가로 뿌린 뒤, 오븐에 넣고 20~25분간 굽는다.
이 단계 재료건조 허브가 타지 않도록 주의한다.
- 7
소스 준비: 통조림 토마토 400g을 가위로 잘게 다진 뒤, 다진 마늘, 치킨 스톡 450ml, 말린 오레가노 1작은술, 말린 바질, 소금, 검은 후푸를 섞는다. 여기에 토마토 페이스트 2큰술을 더해 섞는다.
이 단계 재료닭이 구워지는 동안 소스를 만든다.
- 8
오븐에서 닭을 잠시 꺼내고, 트레이에 씻어둔 쌀 300g과 만들어둔 소스를 부은 뒤 잘 섞는다.
오븐 온도를 190도로 낮춘다.
- 9
쌀 위에 다시 닭을 껍질이 위로 오도록 올리고, 은박지로 덮어 30~35분간 굽는다.
은박지를 덮어 쌀을 익힌다.
- 10
은박지를 벗기고 쌀 상태를 확인한 뒤, 은박지 없이 15분간 더 굽는다.
쌀이 부풀어 오르면 다음 단계로 넘어간다.
- 11
닭을 잠시 꺼내고 쌀 위에 시금치를 뿌린 뒤, 닭 아래에 파마산 치즈를 뿌린다. 다시 닭을 올리고 주변에 모짜렐라 치즈를 둘러 마무리한다.
이 단계 재료파마산 치즈는 닭 밑에 숨겨 풍미를 높이는 용도다. 모짜렐라는 껍질이 젖지 않게 옆면에만 뿌린다.
- 12
다시 오븐에 넣어 완성한다.
치킨 껍질의 바삭함을 유지하기 위해 치킨 위에는 치즈를 직접 뿌리지 않는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭의 육즙이 쌀에 스며들어 풍미가 극대화된다.
- —파마산 치즈를 닭 밑에 깔면 숨겨진 풍미를 느낄 수 있다.
- —모짜렐라 치즈는 닭 껍질에 닿지 않게 옆면에만 둘러야 껍질이 바삭하게 유지된다.
이 레시피는 Backyard Chef의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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