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아이들이 좋아하는 맛있는 토르티야 레시피 4종
다양한 재료를 활용하여 쉽고 빠르게 만들 수 있는 토르티야 활용 레시피입니다.
#초스피드#아이간식
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재료
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조리 순서
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- 1
소고기 다짐육 200g, 양파 1/2개, 마늘 2쪽을 올리브 오일에 넣고 중불에서 5분간 볶는다.
중불이 단계 재료 - 2
빨간 피망 40g과 파슬리 10g을 넣어 1분 정도 더 볶은 뒤 소금, 후추, 파프리카로 간을 한다.
이 단계 재료 - 3
토르티야 3장에 모짜렐라 치즈를 올리고 뒤집어가며 중불에서 3~5분간 구워 완성한다.
중불이 단계 재료 - 4
아보카도 1/2개와 레몬즙 1/4작은술, 마요네즈 소스, 토마토, 시금치 10g, 베이컨 크럼블 30g을 섞는다.
이 단계 재료 - 5
토르티야에 혼합 재료와 토마토 소스 200g, 모짜렐라 치즈를 올린 뒤 기름을 두른 팬에서 약불로 조리한다.
약불이 단계 재료 - 6
뒤집어서 2~3분 더 구워 완성한다.
- 7
양배추 300g, 당근 50g, 양파 1/2개, 마늘 2쪽을 올리브 오일에 볶는다.
이 단계 재료 - 8
양배추를 넣어 3~5분간 익힌 뒤 소금, 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 9
계란 3개와 대파 20g을 섞어 만든 혼합물을 토르티야에 올린다.
이 단계 재료 - 10
모짜렐라 치즈를 뿌린 뒤 팬에서 구워 완성한다.
이 단계 재료 - 11
계란 2개에 소금, 후추, 대파 10g을 섞는다.
이 단계 재료 - 12
핫도그 2개와 체다 치즈를 올린 토르티야에 계란물을 붓고 구워 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —소고기 레시피: 중불에서 재료를 충분히 볶아 풍미를 살린다.
- —아보카도 레시피: 아보카도에 레몬즙을 넣어 색과 맛을 유지한다.
- —양배추 계란 레시피: 양배추와 당근을 먼저 익혀 식감을 조절한다.
이 레시피는 Helly's Simple Recipe의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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